ПИЛАТЕС - универсальная система упражнений и один из самых полезных видов физической активности, направленный на развитие мышечной ткани

ПИЛАТЕС - универсальная система упражнений и один из самых полезных видов физической активности, направленный на развитие мышечной ткани, повышение выносливости и укрепление общего здоровья и самочувствия! 🏃‍♀️🏓🏃‍♀️

Для достижения оптимальных результатов на наших занятиях «ПИЛАТЕС +» используется самый разнообразный дополнительный инвентарь, в том числе фитнес кирпичи или йога блоки, которые помогают расслабить мышцы и регулировать нагрузку на позвоночник. 🧘‍♀️

Блоки дают возможность создавать различные комбинации упражнений не только для улучшения физической формы и формирования красивого тела, но и для развития дыхания, гибкости и медитирования! 🤸

https://t.me/mpeisport/4183

Встречаемся на тренировках с Маргаритой Чумак! 🧘‍♀️ ✨🤌

🔴понедельник

🔴среда 🕖19:00

🔴пятница

Присоединяйтесь! ✨

8-495-362-78-80

❤️Ваш, СТЦМЭИ