Иногда (почти всегда на самом деле) путь к цели или мечте выглядит не как уверенное восхождение, а как медленное пробирание через хаос с периодицеским соскальзыванием вниз со с трудом найденной опоры. Сначала кажется, что все рушится: привычный ритм, финансовая стабильность, уверенность в завтрашнем дне. Но потом вдруг обнаруживаешь - посреди этого хаоса уже начали появляться контуры нового порядка или еще большего хаоса - на старте трудно разобраться. И это нормально.
За последнюю неделю я обрела больше определенности: я знаю, куда ухожу, когда и на каких условиях. Я вижу свои риски, не закрываю на них глаза, и постепенно начинаю с ними разбираться. Это не ощущение победы — скорее, осознание, что теперь я хотя бы на карте - я есть, и все происходящее происходит при моем непосредственном участии. Пусть впереди еще долгий путь, но направление обозначено.
Иногда мои действия выглядят как нервные брыкания, попытки ухватиться за что угодно. Но я верю, что постепенно они сложатся в систему, и я перестану действовать из паники — а начну из внутреннего спокойствия. Сейчас я учусь терпению. Учусь быть мягкой с родителями, даже если самой тяжело. Учусь держаться, не впадая в отчаяние, потому что знаю — оно не помогает. Даже если решения пока не реализованы, я держу их в поле внимания: это мой способ не терять фокус и уважение к самой себе.
Наверное, главный двигатель всего — желание обрести себя. Не оправдывать чужие ожидания, а стать собой настолько, чтобы не разочаровать тех, кто любит меня по-настоящему. И да, просто обрести свободу — без страха, без оправданий, без бесконечной тревоги.
Если бы я могла сказать что-то человеку, который только начинает свой путь — я бы сказала так: бойся, паникуй, не спи пару ночей, плачь, теряй аппетит или заедай свои переживания. Выпусти всё плохое.
А потом остановись... Обернись и посмотри, насколько всё стало хуже, пока ты позволял этому состоянию управлять тобой.
И тогда реши — готов ли ты катиться дальше в свою собственную пропасть, или вцепишься ногтями и зубами в пару тоненьких травинок надежды и откажешься сдаваться.
Магии не произойдёт. Сперва стоит остановить инерцию падения, на это уйдет немало сил, — и тогда уже можно менять направление.
Движение к мечте — это не всегда яркий рывок вперёд (почти никогда, помните ведь?). Иногда это просто тихий шаг в сторону света или просто возможность не сделать еще одного шага вниз в темноту.
Упражнение: три точки устойчивости
Закрой глаза и подумай:
— Что удерживает тебя на плаву прямо сейчас?
— Ради чего ты всё ещё стараешься, даже когда не видишь быстрых результатов?
— Какая маленькая опора помогает тебе встать утром и двигаться дальше — привычка, человек, мысль, запах кофе?
Запиши три ответа — неважно, насколько они простые или странные.
Пусть это будут твои три точки устойчивости, твои якоря.
Возвращайся к ним, когда становится тревожно.
И каждый раз добавляй новую — пока не почувствуешь, что стоишь твёрже.