❤️ С заботой о нашей команде Недавно наша HR-команда провела открытую лекцию с психологом на тему «Поддерживающая мотивация: как снижать выгорание». Что мы обсудили: 💢Феномен выгорания и его виды 💢Отличия выгорание от обычной усталости и скуки 💢Персональные причины стресса и эмоционального истощения 💢Здоровые альтернативы перегрузкам и достигаторству 💢План профилактики выгорания Но главное, что мы сфокусировались не на том, как «быть продуктивнее», а на том, как вернуть себе ощущение себя как живого человека, а не просто рабочего ресурса. Часто ловите себя на выгорании? ❤️ — Давно такого не было 🔥 — Да, прямо сейчас это чувствую 💅— Никогда не сталкивался @programmatica
❤️ С заботой о нашей команде
Недавно наша HR-команда провела открытую лекцию с психологом на тему «Поддерживающая мотивация: как снижать выгорание».
Что мы обсудили:
💢Феномен выгорания и его виды
💢Отличия выгорание от обычной усталости и скуки
💢Персональные причины стресса и эмоционального истощения
💢Здоровые альтернативы перегрузкам и достигаторству
💢План профилактики выгорания
Но главное, что мы сфокусировались не на том, как «быть продуктивнее», а на том, как вернуть себе ощущение себя как живого человека, а не просто рабочего ресурса.
Часто ловите себя на выгорании?
❤️ — Давно такого не было
🔥 — Да, прямо сейчас это чувствую
💅— Никогда не сталкивался
