ВЫ ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ Как создать ? Вот об этом сегодня пост, который нужно сохранить и переслать 📱 Для создания банка молока нужна стратегия постепенного накопления, чтобы не разогнать лактацию. 1️⃣Начинайте сцеживать молоко по чуть-чуть. Суточный объём 50–100 мл. Оптимально - во время кормления или спустя примерно час после него. ‼️ Избегайте частого и обильного сцеживания, чтобы не спровоцировать гиперлактацию или застой молока. 2️⃣Используйте ручной метод или молокоотсос с подходящей вам воронкой. 3️⃣Храните ГМ правильно. Собранное за один день молоко можно объединить в специальный пакет их полно на маркетплейсах, напишите дату и поместите в морозильную камеру. ПРО СРОКИ При комнатной температуре — 3–4 часа. В холодильнике — до 72 часов. В морозильной камере — до 6 месяцев. ПРО ПРИГОТОВЛЕНИЕ Размораживайте молоко заранее, сначала в холодильнике, затем подогревайте его в теплой воде или с помощью подогревателя. Перед кормлением обязательно проверьте температуру молока. ИНТ