Что такое ACT Game, и почему она может стать поворотной точкой в твоей практике
ACT Game — это не просто психологическая игра. Это терапевтическое пространство, где мысли перестают быть теорией, а ты — наблюдателем собственной жизни. Основанная на методе Терапии принятия и ответственности (ACT), игра помогает выйти из головы — в действие, из анализа — в контакт с собой.
Здесь не будет скучных лекций или бесконечных рассуждений «почему так».
Это живая, динамичная практика, в которой уже с первых минут ты:
✨ погружаешься в процесс и работаешь со своим реальным запросом,
✨ перестаёшь застревать в сомнениях и начинаешь двигаться,
✨ встречаешь свои барьеры — страх критики, самозванца, прокрастинацию — и учишься обходить их не борьбой, а внимательностью, принятием, действием,
✨ выходишь с конкретным планом: что делать дальше, чтобы выстроить практику и начать зарабатывать,
✨ проживаешь чувства, исследуешь свои «слепые зоны» и чувствуешь поддержку группы, где каждый проживает что-то своё, но рядом.
ACT Game — это пространство, где развитие перестаёт быть идеей и становится опытом, прожитым телом, эмоциями и действиями.
Почему это работает
•Это лёгкий вход в терапию — безопасно, поддерживающе, с реальными инсайтами.
•По наблюдениям участников: 1 игра = примерно 3 индивидуальным консультациям.
•Формат помогает прожить, а не просто понять — что именно мешает двигаться вперёд.
Ещё сомневаешься?
Можно, конечно, снова купить курс «как набрать клиентов» или почитать вдохновляющие посты.
А можно — выйти из теории и сделать первый шаг к своей истории успеха.
Хочешь попробовать?
Пиши в личку @bastynda или оставь в комментариях: «Хочу на игру».
Форматы участия
•Индивидуальная игра (1,5–2 часа) — 3 500 ₽
•Групповая игра (2–4 человека, 2,5–3 часа) — 1 500 ₽ с человека
Время согласовывается индивидуально.
Цель игры
Развитие психологической гибкости — способности адаптироваться к сложным ситуациям, действовать в соответствии со своими ценностями и строить жизнь, которая действительно имеет смысл.
Возможные запросы:
•трудности в отношениях;
•работа с самооценкой;
•тревога, стресс, выгорание;
•сложности с принятием решений;
•синдром самозванца, прокрастинация;
•поиск себя, ценностей, самореализация.
Отдельное спасибо всем, кто уже прошёл через ACT Game.
Каждая встреча с вами — это больше, чем просто игра.
Это живое пространство, где рождаются смыслы, инсайты, осознания, где кто-то впервые разрешает себе чувствовать, кто-то — действовать, а кто-то — просто быть собой без роли и масок.
Спасибо вам за вашу включённость, за искренность, за смелость смотреть внутрь себя.
За ваши мысли, открытия, за ту особую атмосферу доверия и тепла, которую вы создаёте вместе со мной.
Ваши отзывы, размышления, эмоции после игры — бесценны.
Они помогают мне видеть, где ещё можно глубже, точнее, бережнее.
Благодаря вам я сама расту — как специалист, как человек, как проводник в эти важные внутренние процессы.
Каждая игра — это маленькое путешествие.
И мне невероятно ценно быть рядом с вами в эти моменты движения, уязвимости, смеха, осознания и силы.
Спасибо, что выбираете приходить, пробовать, доверять и меняться.
Вы — часть того, почему ACT Game стала живым, дышащим процессом, а не просто форматом.
