Как нарцисски манипулируют на чувстве вины
Нарцисс женщина манипулирует на чувстве вины, выдает себя за жертву, слезы наигранные . Вы ощущаете себя тираном, хотя много стараетесь в отношениях .
Ее слезы – это тщательно отрепетированная пьеса, каждый всхлип, каждое дрожание подбородка – мастерски поставленное шоу. Вы, пытаясь уловить хоть проблеск искренности в этом водопаде эмоций, чувствуете себя все более и более запутавшимся и виноватым. Она мастерски переключает внимание с собственного поведения на ваши недостатки, превращая любые ваши замечания в доказательство вашей жестокости и бессердечности. «Ты никогда меня не понимаешь!» - вздыхает она, при этом игнорируя ваши многочисленные попытки выяснить, что ее беспокоит. Любое ваше предложение помощи воспринимается как нападение, любая попытка обсудить проблему – как доказательство вашего равнодушия.
Вы стараетесь. Вы действительно стараетесь. Вы работаете сверхурочно, чтобы обеспечить ей комфортную жизнь, уделяете ей много времени, стараетесь предугадать ее желания. Вы покупаете цветы, готовите ужин, слушаете ее бесконечные истории, даже если они повторяются уже в сотый раз. Но все ваши усилия разбиваются о стену ее неизменного недовольства. Она словно питается вашим чувством вины, это ее источник энергии, ее нарциссическое топливо.
Вначале вы пытаетесь разобраться, понять, что происходит. Может быть, вы действительно что-то делаете не так? Вы анализируете свои действия, перебираете слова, ищете причину ее недовольства. Вы ищите вину в себе, пытаясь изменить свой подход, адаптироваться к ее капризам. Но чем больше вы стараетесь, тем больше она манипулирует вами. Логика здесь не работает. Ее реакции непропорциональны вашим действиям, они не соответствуют реальности.
Она использует пассивную агрессию с мастерством опытного воина. Это не прямые нападки, а тонкие уколы, замаскированные под безобидные фразы или забытые обещания. Она может игнорировать ваши звонки, забыть о важных датах, предпочесть общение с другими людьми вашему обществу. И все это под соусом «у меня были трудности», «я была слишком занята», «я просто забыла». На самом деле, это целенаправленные действия, задуманные для того, чтобы вы чувствовали себя виноватым и неполноценным.
Вы начинаете терять себя. Ваше самоуважение растаяло, как снег под весенним солнцем. Вы сомневаетесь в своих способностях, в своих решениях, в своей адекватности. Вы чувствуете себя сломленным, истощенным, и все это из-за нее. Ее манипуляции высасывают из вас жизненную энергию, оставляя пустоту и горечь. Вы понимаете, что нужно что-то менять, но сила воли покидает вас, замененная глубоким чувством вины и беспомощности. Это заколдованный круг, из которого вы не можете выбраться. Но осознание - это первый шаг к выходу из таких отношений. Помните , что ваша жизнь - это большая ценность и ее нельзя растрачивать на неблагодарных людей. Вы можете обратиться к специалисту, чтоб выработать план восстановления и вернуть себе радость жизни.
Если вам нужна помощь и поддержка можете оставить заявку на консультацию в лс 89126073452
Я использую не только знания психологии, но и свое первое высшее образование -православная теология . Подхожу к работе с душой .
Ваша Евгения Саженцева. Психолог и теолог.
Поблагодарить автора можно по номеру телефона карта привязана, спасибо большое всем, кто ценит мой труд. Молюсь за каждого из вас .🙏
Если вам интересно мое творчество , можете ознакомиться со списком моих книг на ридеро