Естественный ход течения вторично прогрессирующего рассеянного склероза приводит к тому, что отказывают руки.
Но это ещё не самое страшное. Я много раз слышала, что у людей, которые долго лежат, бывают пролежни. Но то, что они бывают на пятках, меня повергало всегда в шок.
Но не долго я в это не верила.
Сейчас сама испытываю этот дискомфорт.
Особенно утром, когда спала беспробудным сном. Но это не так часто случается. Чаще я по ночам просыпаюсь.
Пролежней нету.
С чем связаны эти состояния, я точно не знаю. Может быть, с тем, что мои пяточки стали мягкие и гладкие, как у младенца? 🤔
Как могу, стараюсь почаще менять своё положение, когда я лежу на кровати. Переворачиваюсь с боку на бок с помощью ремня и поручня.
Научилась контролировать, чтобы колени не сильно при этом сгибались, когда я нахожусь дома одна. Потому что, когда они долго согнуты, со временем наступает сильная боль. А сама их расправить я не могу.
Но вернёмся к рассказу о руках.
Как я пишу статьи? С помощью самой обыкновенной подставки под телефон, телефона, голосового блокнота, большого пальца и среднего пальца на правой руке. Остальные пальцы не работают.
Конечно, я занимаюсь, стараюсь сжимать и разжимать кулачки. Но это видео я лучше вам показывать не буду. Ксюша видела, может подтвердить, что не стоит 🤭
Крупные орешки или крупно нарезанные фрукты я могу брать с помощью большого пальца и нижней фаланги второго пальца. Каждое утро это практикую.
Столовые приборы мне уже не удержать, так же, как и ручки, карандаши.
Чтобы как то помочь рукам, я купила себе массажную перчатку.
Поначалу я не могла её вообще одеть. Даже с чьей-то посторонней помощью. Так расстроилась, что снова купила себе очередную ненужную вещь.
Я не могла расправить пальцы. И никто не мог мне в этом помочь.
Мы уже начали было придумывать привязывать пальцы к палочкам деревянным. А потом палочки эти вытаскивать.
Но согласитесь, это очень муторно было бы.
Так что первые разы моя рука в этом массажёре была с не выпрямленными пальцами.
А теперь я научилась сама одевать эту перчатку, расправлять все пальцы и включать массажёр.
Да, это мне даётся очень тяжело и занимает много времени. Особенно включить кнопочку. Потому что руки мои в парезе и спастике. Но каждый день я сама одеваю себе эту перчатку и на правую руку, и на левую. А находящиеся внутри перчатки подушечки мне руку сжимают и разжимают. А ещё можно включить прогревание.
15 минут длится сеанс. Я по 2-3 сеанса включаю. Слушаю при этом радио на умной Марусе. Как хорошо, что она у нас появилась.
Не знаю, насколько мне помогает или не помогает это перчатка. Но все равно, какой-то массаж, какая-то реабилитация.