КАК НАУЧИТЬСЯ ВИДЕТЬ ЛЮДЕЙ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ?
Бывает, что вы словно в «домике» — никого не хотите видеть, не чувствуете людей и не понимаете, почему они ведут себя именно так. Давайте разберем, откуда это вообще берётся. 👩🏼🎓
Когда человек рождается, семья — это его первая система. А любая система имеет свои правила: кто-то главный, кто-то зависимый. И часто ребенок оказывается тем, на кого «сливают» негатив. Если родители ограничивали, не отвечали на вопросы, если в доме было напряжение — ребёнок замыкается. А если к этому добавлялась агрессия — появляется внутренний страх, боль, и человек уходит в «домик». 🏠
Но вот в чем чудо: мир человеку помогает. Он посылает людей, которые нас задевают, раздражают, вызывают неприятные чувства. Кажется, что они против нас. А на деле — они те, кто пытаются нас разбудить. Каждый такой человек — как зеркало вашей старой боли. Он показывает: «Смотри, вот здесь тебе до сих пор больно». Это и есть ваш шанс выйти из «домика».
🧭 Что делать, чтобы научиться видеть людей по-настоящему:
1. Начните с осознания
Примите простую установку: врагов нет.
Каждый раздражающий человек — не помеха, а ваш тренажёр. Он показывает, что вас цепляет, и помогает укрепить внутреннюю силу 💪
2. Изучайте себя и других
Заведите привычку вечером разбирать ситуации дня: почему человек так сказал или поступил? Что им двигало? Ничего не бывает просто так — у всего есть причина.
Со временем вы научитесь видеть её прямо «в моменте». 💫
3. Возьмите на себя ответственность
Пока вы оправдываетесь, обижаетесь и ищете виноватых — ничего не изменится. Изменения начинаются, когда вы говорите себе: «Я больше так не хочу».
С этого момента жизнь начинает меняться. Вы выходите из «домика». Мир становится ярче. Люди перестают задевать — потому что вы их видите.
Пока вы едите «горькие конфетки» из прошлых обид — жизнь будет подсовывать те же сценарии. Но стоит сказать: «Хватит. Я готов видеть по-настоящему» — и всё начнет разворачиваться.
💬 Делитесь в комментариях, узнаете ли вы себя в этом.
Если откликнулось — напишите в личку, разберем вместе, как именно выйти из вашего «домика».
