Сфера: внимание и время #игра_челендж Зона Полного Внимания Выберите одно простое рутинное действие, которое вы будите делать сегодня с «гипер-вниманием» (например, пить утренний кофе, мыть руки, чистить зубы, застилать кровать). Во время этого действия вы — ученый-исследователь. Изучите все ощущения: вкус, запах, температура, тактильные чувства, звуки. Удалось ли вам поймать в этом привычном действии что-то новое? Насколько по-другому оно ощутилось, когда вы направили на него 100% своего фокуса, поделитесь в комментариях?