Ревность съедает изнутри. Но кого на самом деле?
«Он задерживается на работе — у меня ком в горле. Написал сообщение при мне — хочется заглянуть в телефон. Постоянные проверки, подозрения, скандалы... Я так устала от этой боли, но не могу остановиться».
Ревность часто говорит не об измене партнера, а о наших собственных тревогах и неуверенности.
❌ Это про вас?
· Проверяете телефон/соцсети партнера?
· Требуете постоянных отчетов «где и с кем»?
· Чувствуете себя спокойно, только когда партнер рядом?
Пример: Инна ревновала мужа к каждой коллеге. На консультации выяснилось: «Когда он смотрит на другую женщину, мне кажется, я исчезаю. Будто доказывают, что я недостаточно хороша». Проблема была не в его поведении, а в ее самооценке.
Наши психологи в Psy Co Lab помогут вам:
🔹 Увидеть истинные причины ревности — ваши страхи и неуверенность.
🔹 Научиться справляться с тревогой, не контролируя партнера.
🔹 Вернуть себе чувство собственной ценности, которое не зависит от поведения другого.
Ревность разрушает того, кто ревнует. Пока вы ищете доказательства его измены, вы изменяете себе — своему спокойствию и достоинству.
➡️ Хватит отравлять себе жизнь. Напишите нам, чтобы работать с причиной ревности на индивидуальной консультации.
