Найти в Дзене
olga_matrixsoul

Завершение терапии

Завершение терапии - важный опыт в отношениях Вступать в отношения – будь то личные или терапевтические, а с психологом мы строим терапевтические отношения – нам обычно понятно и знакомо. А вот завершать их... Здесь часто возникают сложности. Страх быть брошенным, болезненный опыт отвержения - меня снова предадут , бросят, изменят… привычка уходить со скандалом или, если другой виноват , то уходить не так больно – все это может мешать нам ставить точку осознанно и с уважением к себе и другому. В терапии завершение становится важным этапом. Это возможность научиться уходить по своему решению, с ощущением мне здесь достаточно или мне нужна пауза Без обвинений и истерик, а с поддержкой и пониманием от психолога - я очень рада, что ты теперь можешь сам решать , когда для тебя достаточно! Для многих такой опыт – первый в жизни. Когда можно честно сказать о своих чувствах и потребностях, не боясь быть отвергнутым. Особенно для человека , который всегда боялся говорить прямо и откр

Завершение терапии -

важный опыт в отношениях

Вступать в отношения – будь то личные или терапевтические, а с психологом мы строим терапевтические отношения – нам обычно понятно и знакомо.

А вот завершать их...

Здесь часто возникают сложности.

Страх быть брошенным, болезненный опыт отвержения - меня снова предадут , бросят, изменят… привычка уходить со скандалом или, если другой виноват , то уходить не так больно

– все это может мешать нам ставить точку осознанно и с уважением к себе и другому.

В терапии завершение становится важным этапом.

Это возможность научиться уходить по своему решению, с ощущением

мне здесь достаточно

или

мне нужна пауза

Без обвинений и истерик, а с поддержкой и пониманием от психолога -

я очень рада, что ты теперь можешь сам решать , когда для тебя достаточно!

Для многих такой опыт – первый в жизни.

Когда можно честно сказать о своих чувствах и потребностях, не боясь быть отвергнутым.

Особенно для человека , который всегда боялся говорить прямо и открыто и привык убегать , который годами находился в созависимости .

Психолог становится первым человеком, с которым происходит экологичное расставание .

Даже если расставание происходит в тот момент, когда кажется, что впереди самое интересное – это ценный шаг к умению выбирать свой путь.

🫶Я рада быть рядом в этот момент и поддержать вас на пути к осознанным и здоровым отношениям в том числе и с самим собой.