Почему «Медвежья болезнь»?
Это народное название синдрома раздражённого кишечника(СРК). Создавая громкий шум, охотники выманивали медведя из берлоги. Они заметили, что при паническом бегстве у животного наступает острая диарея.
Почему гастроэнтерологи при диагнозе синдром раздраженного кишечника(СРК) направляют к психотерапевту ?
Кишечник-центральный орган иммунной системы.
В нем находиться примерно 70%-80% иммунных клеток в организме и конечно микрофлора из разных бактерий.
Соответственно, когда в кишечнике происходит сбой, он начинает барахлить, что приводит к синдрому раздраженного кишечника(СРК).
Синдром раздраженного кишечника(СРК)- функциональное расстройство кишечника.
Факторы развития СРК:
- сбой иммунной системы,
- дисбаланс микрофлоры кишечника,
- дефициты витаминов,
- неправильное питание(особенно отсутствие клетчатки),
- курение,
- инфекции,
- стресс.
Сегодня мы будем говорить про влияние стрессового фактора на кишечник.
Какие симптомы при СРК ?
- При переживаниях могут возникать боли в животе, которые уменьшаются при нормализации эмоционального состояния.
- При возникновении стрессовой реакции могут чередоваться диареи и запоры, возникает замедление перистальтики.
- Когда нарушается процесс пищеварения, нарушается микро баланс , что в свою очередь приводит к вздутию и к газо образованию
- Может возникать недомогание раздражительность, усталость, нарушаться сон.
Как это работает?
Испытывая тревогу перед важным для человека событием(выступление перед публикой, экзамен, разговор) или находясь в стрессовой ситуации(ожидание жестокого обращения), повышается уровень адреналина и кортизола, сосуды сужаются, сердце бьётся чаще. Ведь в состоянии боевой готовности, кровоток перенаправляется к более жизненно важным органам (сердце, мозг, лёгкие, ну и мышцы, если нужно бежать: вспомним панически встревоженного медведя в начале статьи).
Кишечник, в таком состоянии, особенно в состоянии хронического стресса, недополучает кислорода и питательных веществ, ухудшается перистальтика и выработка пищеварительных ферментов, отсюда диареи, боли, вздутие и другие симптомы СРК.
Что делать?
Для начала, если вы подозреваете у себя СРК, обратиться к гастроэнтерологу.
Если врач исключает другие диагнозы и факторы, при этом вы испытываете стресс, хронический стресс, причинную или беспричинную тревогу, вы можете обратиться к психотерапевту.
Помните!
О психосоматических проявлениях можно думать только тогда, когда диагноз исключен, а симптомы не проходят.
Как врач-психотерапевт, я работаю с людьми, имеющими такие кишечные заболевания СРК, ВЗК, Язвенный колит, Болезнь Крона.
Берегите себя!
Автор: Анастасия Сергеевна Абрамова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru