Эта статья содержит подробности о выкидыше, которые некоторых читателей могут расстроить. Помните, что вы всегда можете обратиться за поддержкой по этой теме к своему врачу, близким и онлайн-сообществам.
Когда вы беременны, выкидыш - это то, о чем вы не хотите думать, но это также и то, о чем вы не можете не думать. "Может ли у меня случиться выкидыш?" Этот нежелательный вопрос, вероятно, время от времени возникает у вас в голове между размышлениями об именах детей и декором детской.
Чтобы успокоить вас, я подготовила эту статью, в которой поговорим о факторах риска и о том, что они означают на самом деле. Вооружившись фактами, вы избавите себя от беспокойства и освободите место в голове для размышлений о чем-то более приятном и интересном.
Насколько вероятен выкидыш?
Определение выкидыша варьируется в зависимости от страны. Например, в США выкидыш - это потеря ребенка до 20-й недели беременности, а в Великобритании - до 24-й.
Цифры о распространенности выкидышей тоже немного различаются. Статистика Великобритании показывает, что каждая пятая (или 20%) известная беременность заканчивается выкидышем. Однако это цифра не учитывает женщин, у которых выкидыш происходит слишком рано, и они этого не осознают.
Между тем, в США около 26% беременностей заканчиваются выкидышем и около 80% из них происходят в первые 12 недель.
Хотя эти цифры могут показаться тревожными, есть некоторое утешение: чем дольше вы беременны, тем меньше вероятность выкидыша.
Когда снижается риск выкидыша?
Как только вы достигните 12 недель, вы окажитесь в большей безопасности от выкидыша. Риск выкидыша снижается: примерно у 1-3 женщин из 100 происходит выкидыш после этого момента.
Австралийское исследование, в котором приняти участие почти 700 беременных женщин в течение двухлетнего периода показало, что риск выкидыша снижается даже раньше, чем через 12 недель. Исследователи заявили, что как только вы доберетесь до 6 ли 7 недели беременности и у вашего ребенка появится сердцебиение, риск выкидыша падает примерно до 10%.
Насколько вероятен выкидыш из-за хромосомных проблем?
Около 50% выкидышей происходят из-за проблем с хромосомами, теми белками ДНК, которые контролируют развитие вашего ребенка. Этот тип выкидыша обычно происходит в первом триместре.
Обычно это случайная генетическая проблема, которая возникает при образовании эмбриона. И это не зависит от вас или вашего партнера.
Однако, если у вас случается два или более выкидышей подряд (что случается примерно у 1 женщины из 100), ваш лечащий врач может попытаться выяснить причину. Если выкидыши повторяются, можно провести хромосомный анализ обоих родителей, чтобы увидеть предрасположенность к выкидышу.
Такая склонность случается редко, но если выяснится, что она является причиной, вам может быть назначено лечение бесплодия, при котором отбираются эмбрионы, не затронутые хромосомными проблемами. А если нет никакой основной причины повторяющихся выкидышей? Хорошей новостью является то, что около 65% женщинам с необъяснимым привычным невынашиванием удается успешно забеременеть.
Насколько вероятен выкидыш из-за возраста будущих родителей?
К сожалению, риск выкидыша увеличивается с возрастом. Вероятность его возникновения у женщин в возрасте от 20 до 24 лет составляет 11%, а у женщин в возрасте от 40 до 44 лет - до 51%.
Причина? Все дело в возрасте ваших яйцеклеток. Ваши яйцеклетки были созданы, когда вы были в матке вашей матери, поэтому если вы забеременеете в 25 лет, ваши яйцеклетки будут 25-летними. Если вы забеременеете в 40 лет, вашим яйцеклеткам будет 40 лет. Когда вы становитесь старше, качество и количество ваших яйцеклеток снижается, и это может увеличить риск выкидыша, если яйцеклетка имеет дефект.
Однако будущим мамам не стоит паниковать. Если у вас на раннем сканировании в 6-7 недель все в порядке, то риск выкидыша значительно снижается. После 12 недель риск выкидыша почти такой же, как у всех беременных женщин любого возраста.
Возраст отца также может играть роль, потому что хромосомные аномалии в сперматозоидах происходят чаще, когда мужчина становится старше. Это может привести к генетическим аномалиям у ребенка, что иногда может стать причиной выкидыша. Это может звучать тревожно, но помните: есть доказательства того, что если вы проходите сканирование в 6 или 7 недель, и у ребенка бьется сердце, риск выкидыша снижается.
Насколько вероятен выкидыш из-за хронических заболеваний?
Различные состояния здоровья могут увеличить риск выкидыша во втором триместре. Хорошей новостью является то, что при многих из этих состояний вы можете снизить риск, убедившись, что они хорошо контролируются с помощью вашего лечащего врача.
Условия, о которых следует знать, включают:
- Диабет, если он плохо контролируется
- Гиперактивная или гипоактивная щитовидная железа, которая не лечится должным образом
- Волчанка, иммунное заболевание, вызывающее боль в суставах, кожную сыть и усталость. Если у вас волчанка, и ее не лечат, у вас гораздо больше шансов на выкидыш. Но вам могут прописать лекарства на ранних сроках беременности, и это может вдвое снизить риск выкидыша.
- Сильное высокое кровяное давление. С этим можно справиться с помощью лекарств и изменения образа жизни, таких как регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и ограничение потребления соли. Некоторые лекарства от повышенного кровяного давления не подходят для приема во время беременности. Поэтому, если вы уже принимаете лекарства от давления, вам нужно сообщить об этом своему врачу.
- Синдром поликистозных яичников(СПКЯ). При СПКЯ наблюдается нерегулярная овуляция, а это значит, что больше шансов на выкидыш, потому что эмбрион не синхронизирован с тем, что происходит в матке. Но этот гормональный дисбаланс можно очень легко лечить.
- Ожирение. Помните, что ваш лечащий врач может дать вам совет по контролю веса во время беременности с помощью таких вещей, как здоровое питание и физические упражнения.
Насколько вероятен выкидыш из-за курения?
Интенсивное курение во время беременности может быть еще одной причиной повышенного риска выкидыша.
О вейпах информации меньше. Они содержат никотин, который, как мы знаем, вреден. Но в них есть и другие химические вещества, которые также могут оказаться вредными для беременности. Так что советую, бросать курить.
Насколько вероятен выкидыш из-за стресса?
Вы, наверное, беспокоились о том, что стресс может повредить вашему ребенку, верно? Хорошая новость заключается в том, что ежедневный стресс не приводит к выкидышу.
Большинство женщин постоянно находятся в состоянии стресса. Это одна из привычных вещей и не вызывает выкидыша. Младенцы очень устойчивы.
Но экстремальный стресс - это другое. Если у вас, например, внезапная тяжелая утрата или серьезная авария, то выкидыш может произойти.
Помните, что если вы пережили тяжелую утрату или другой тип шока, не бойтесь обращаться к медицинским работникам и близким за поддержкой, и чтобы рассказать о своих чувствах.
Многие женщины, перенесшие выкидыш, убеждают себя, что это произошло из-за того, что они что-то сделали или не сделали. В то время как в подавляющем большинстве случаев это просто неправда. Выкидыш никогда не происходит из-за того, что вы несли тяжелые сумки с покупками, или у вас ранее был аборт, или у вас была болезнь во время беременности, или у вас был секс. Ничто из этого не является причиной выкидыша.
Важно знать, что почти во всех выкидышах нет вашей вины.