«Если тебя что-то не устраивает и ты ничего с этим не делаешь — это твой выбор»
Работу, которую ненавидишь, токсичных друзей, отношения без любви, лишние килограммы и т. д.
«Ты сам(а) это выбираешь».
«Встань и начни действовать!»
«Тебе, похоже, нравится страдать» — эти фразы мы слышим постоянно от близких, коучей в интернете и даже от самих себя.
Всё же очень просто, не так ли?
Можно уйти в самообман:
«Значит, меня действительно всё устраивает».
Иначе неудовлетворенность жизнью станет ещё сильнее.
Конечно, всё не так однозначно. Жизнь не бывает без проблем.
И нужна ли она без них? — это уже совсем другой вопрос.
«Встань и уйди оттуда, где плохо» или « возьми и сделай то, что хочется».
Но а что, если:
- нет сил
- нет уверенности в себе
- нет опыта или навыков
- нет даже чёткого понимания — как и что именно нужно делать
Если действительно чего-то хочешь — прими решение.
Приведу пример:
Большую часть жизни я была толстой. С детства, буквально каждый день говорила себе: «Сегодня не получилось, значит, завтра сяду на диету». Естественно, я не каждый день садилась на неё. Иначе не имела бы лишнего веса много лет.
Начала диету — сорвалась. Достигала небольшого результата — снова набирала. Строго следила за питанием — получала желаемый результат.
Успех попеременно менялся с откатом. «Увлекательный» аттракцион длиной в 15 лет.
И что в итоге?
Я сдалась?
Или решила принять себя, как есть?
Конечно, нет.
Были переедания, голодовки, срывы, затруднения, остановки на годы.
Мастерски жонглировала строгим режимом и пищевым развратом.
Кажется, я совершила все ошибки, которые только можно было сделать.
Но я действительно этого хотела. Всегда!
Поедая очередную калорийную бомбу, я знала, что:
Поедая очередную калорийную бомбу, я знала что :
«Завтра сяду на диету».
Даже если и не завтра.
Да, на это понадобилось очень много времени. Но какая разница?
Никто не спорит — это не про здоровье, не про правильное похудение.
Из «правильного» было только желание.
◽ Не было опыта.
◽ Не было знаний.
◽ Не было силы воли.
На старте я вообще не имела ничего.
Сейчас цель достигнута — и у меня есть всё, чтобы удерживать результат.
Что я успешно делаю много лет.
А если случится откат? — Ну, в жизни всякое бывает.
Моё решение остаётся в силе.
Снова пойду к своей цели.
Уже при наличии всего необходимого для её достижения.
Больше работа не займёт годы.
Такую дорогу я бессознательно проходила на пути к достижению многих желаний. Желания должны быть по-настоящему твоими.
Да, с остановками. Годами, потраченными на ложные желания, не тех людей и работой не для души, а чтобы кушать.
Путь может быть долгим, а может и нет.
Но чтобы встать на него — сначала «Прими решение».