Как я люблю читать умных блогеров, нет, Дзен не только для развлечения, Дзен это и наука, и учение, и помощь в убеждениях.
Была у меня давным давно в доме такая вот энергосберегаюшая лампочка, каким то образом попала ко мне, я её точно не покупала, а случайно обнаружила на полке в шкафу.
Вкрутила её в люстру, это было очень давно, наверно уже лет пятнадцать прошло. И посидев при таком освещении несколько вечеров, я почувствовала боль в глазах и какие то блики, зрение как будто просило прибавить ему диоптиии в очках.
Я подумала тогда, что пора купить более сильные очки, перейти с +1,5 на +2 по диоптриям.
Кроме ухудшения зрения, чуствовала дискомфорт дома, как будто мне не уютно у себя дома находиться...поняла, что свет раздражает мои нервы, поменяла лампочку на простую лампу накаливания , а эту экономную вкрутила в плафон на крылечке и она там долго долго мне освещала улицу, через стекло плафона свет не казался таким ядовитым, да и на крыльце ведь я не сижу долго.
Тогда я сделала для себя вывод, а спустя годы потом о нём забыла.
Виртуальные подруги, с которыми я общаюсь в соц.сетях уже лет 16 часто пишут про эти лампочки, что с помощью их они экономят на оплате за эл.энергию, но и одновременно они же пишут про свои дорогостоящие операции на глаза. Вот парадокс.
А сегодня вот попалась статья на канале Мастер Сергеич.
Он подтверждает мои выводы относительно светодиодного освещения.
Около года назад я работал на крупном государственном объекте с круглосуточным освещением. Яркие лампы под потолком и прожекторы заставляли глаза слезиться, а к вечеру казалось, что в них песка насыпали. После этого я по-новому взглянул на свет.
Во время перерывов мы обсуждали освещение дома. Я, как «продвинутый» пользователь, с гордостью сказал: «У меня всё светодиодное — экономно!» Но коллеги с усмешкой возразили: «Попробуй потом заснуть после такого света».
Через пару недель я решил проверить их слова и заменил все светодиодные лампы в доме.
Что я узнал?
1. Усталость глаз. Синий спектр светодиодов напрягает мышцы глаз. После пары часов работы кажется, что не спал сутки.
2. Проблемы со сном. Мозг воспринимает этот свет как дневной, и заснуть сложно, как под офисом.
3. Вред для сетчатки. Синий свет ускоряет износ сетчатки. Долго воздействуя, может привести к катаракте.
4. Пульсация. Мозг ощущает мигание светодиодов, даже если глаз не замечает. Это вредит зрению и нервной системе, вызывает головную боль. 5. Холодный свет. Современные лампы светят ярко, но холодно, в отличие от тёплого света ламп накаливания.
Нет, я соврем не против прогресса, я его даже приветствую и пользуюсь с радостью всеми новшествами науки и техники. И лампочкам ура-ура, если кто-то ими пользуеться и они им не причиняют дискомфорт, все люби разные.
Просто считаю, что дома лучше использовать обычные лампочки, наши родные и привычные для наших глаз. Родились мы с таким светом и привыкли к нему.
А экономные светодиодные это как лампы дневного света раньше были у нас на работе в лаборатории и в цехах. Они вот именно для дневного света, чтобы взбадривать людей , мигание светодиодов, пульсация даёт мозгу сигнал-бодрствовать, работать. Как и экран компьютера.
Ни разу такого не было, чтобы за компьютером уснула, экран светит диодами и мозг воспринимает это как работу, не спать!
А стоит пересесть вечером к телевизору, а он стоит на расстоянии 3 метров от кресла и в кресле перед телевизором я могу уснуть. И не один раз в кресле том засыпала, а уж на диване и подавно.
А перед компьютером ну хоть бы раз, не было такого. И когда смотришь в телефон спать не хочется. Прогоняет сон светодиодное освещение-это однозначно. У меня так!
А что касается экономии эл. энергии, я особо не заметила, показания счётчика сама снимаю, записываю, оплачиваю и не заметила никакой экономии, если эта экономия два рубля , разве её заметишь, сомнительная экономия для меня.
А вот здоровье глаз, зрение-это важно!