Часто бывает, что вот мы уже сформировали цель (с коучем или без), расписали шаги на пути к ней, визуализировали, но все равно чего-то не хватает. Уверенности? Мотивации? Решимости? Как можно поддержать себя, используя коучинговые инструменты?
Сейчас раскрою карты))
Техника Цветик Семицветик
Название говорит само за себя. В центре пишем цель. Лепестки - это то, что поддерживает Вас на пути к цели.
Можно прописать, как конкретные действия, так и конкретных людей. Когда у Вас опускаются руки, нет мотивации, глаза не горят - посмотрите на свой семицветик (кстати, лепестков может быть и больше). Сделайте что-то из написанного.
У меня в примере не зря написано "Сожженные мосты". Что же это такое? Это публичное заявление, своего рода манифест. Где Вы говорите о том, что хотите, в чем цель, сроки и принимаете на себя все необходимые обязательства для ее осуществления.
Попробуйте, Вам понравится!
Еще больше информации про коучинг, самокоучинг и коучинг для предпринимателей у меня в КАНАЛЕ