Болезнь не позволяет получать радость, просто наслаждаться жизнью. Болезнь хочет, чтобы зависимый черпал удовольствие лишь в одном. Вчера у мужа был день рождения. Радовался ли он без алкоголя?
Как прошел трезвый день рождения
Я не заметила напряжения — не было. Мы отмечали 2 дня — выпал на понедельник, мы решили начать праздновать в выходной. Ходили в цирк на потрясающее шоу, радуясь и наслаждаясь, я, как и все созависимые, тихонько наблюдала: как реагирует Юрка, нравится ему или делает вид, чтобы меня не расстроить.
Нам было хорошо — это был незабываемый день. Гуляли, сходили в Храм. Я понимала: муж не сдерживает напряжение — расслаблен и счастлив.
Вчера его поздравляли на работе, и впервые в жизни угощал сладостями, а не спиртными напитками. Муж сейчас работает с такими же зависимыми ребятами, как сам — это хорошая поддержка.
К чему стремится зависимость
Есть ли у меня тревога — да, есть. Чистоты очень мало, чтобы игнорировать болезнь. Хотя чистоты много не бывает, срывы происходят и через много лет трезвости. Болезнь всегда нависает над зависимым и ждет момента. Как только появляется напряжение, она стремится его убрать.
Болезнь диктует всегда один способ:
Иди и избавься. Избавься от страха, боли, печали и отчаяния. Получи удовольствие и радость.
А удовольствие и радость у алкоголика, когда употребляет, лишь в одном.
Болезнь знает решение всего и сразу. И главное, делать для этого ничего и не надо. Глотнул — и весь мир в трясущихся руках. Тряска уйдет, а мир останется, пока…не протрезвеешь. Такой дофаминовый выстрел.
Болезнь решила все твои проблемы: забрала горе и подарила радость.
Ой ли?
Когда шансы и возможность есть
И все-таки Юрка не потерял возможность радоваться жизни без вещества.
Пишу для таких, как я — созависимые, чтобы поддержать. Есть праздники без алкоголя. Есть жизнь без алкоголя, видела много ребят, которые выходят после собраний анонимных алкоголиков и садятся в недешевые авто. А когда-то сигареты стреляли и отирались с утра около алкомаркетов, ожидая, наливающих с барского плеча.
Но это все есть в одном случае: зависимый хочет выздоравливать. Не мы — они. Меня часто спрашивает психолог, аддиктолог Инция Рассман — наблюдала Юру: это ты хочешь или он?
Пока хотим только мы, а мы всегда хотим, ничего не изменится. Я психолог, но не аддиктолог, но все же думаю: можем показать близким другую сторону жизни. Муж стремится к счастью, радости и чистоте. Я поддерживаю. Но и стремится к саморазрушению — бессильна.
Как можем поддержать зависимых
Не лгите никогда — чувствуют. Зависимость строится на лжи — исключите из своей жизни, тогда и они задумаются о своем вечном обмане. В этом наша сила.
Когда мы укрываем и лжем начальству, родственникам — потакаем болезни. Решаем проблемы — потакаем. Спасаем — это всегда потакаем зависимости и только укрепляем болезнь.
Повторяйте, как Отче наш: если алкоголик срывается, вы не виноваты.
А еще мы после праздничного ужина смотрели вчера программный мультфильм. Это тоже часть выздоровления, повод задуматься: для чего мне надо, кем хочу и что хочу, что ждет на пути.
Все, что заставляет думать — маленький шаг к выздоровлению. У тех, кто еще не ступил — первый шаг на пути к самому первому: подумать и принять решение идти к свету.
Моя читательница Раиса вчера пожелала «новую жизнь, трезвую и полную смысла, красоты гармонии». Раечка, спасибо тебе огромное, ты знаешь про эту болезнь. И тебе спокойствия, мудрости все это принять и жить. Полноценно жить, а не в страхе за близкого.
Это желаю всем созависимым. Помните, и у них есть праздники без алкоголя и всегда будут, если захотят.
Зависимость — это семейная болезнь и все участвует: вольно или невольно.
Поддерживайте их в стремлении к трезвости, будь сами чисты и мыслями, и поступками. Они стремятся к нашей чистоте — это противовес тому грязному и темному, что есть в употреблении.
Думаю, самое лучшее, что можем сделать — показать чистоту, как собственную потребность и ценность.
Прекратить преследовать и угождать болезни, жить своей полноценной жизнью и пригласить их туда — не заставлять.
Показать — не понукать. Алкоголик должен сделать собственный выбор. Выздоровление всегда будет длиться всю жизнь. Насколько вы готовы к этому? Мы трезвы и рассудительны, и с нас может начаться их выздоровление. Не делать ничего за них, делать что-то только вместе.
Дайте им возможность самим принять решение и примите его, каким бы ни было.
Увы, оно может быть и таким. А может быть и таким, как в день рождения, когда сумел получить радость и снять напряжения без алкоголя.
Создала новый канал, будем говорить про чувства, эмоции, зависимости и созависимости. Ребята, много заявок было по книге Айвазовой «Психологические аспекты зависимостей», закрепила книгу. https://t.me/pcixologtimonina
Если нужна психологическая консультация, помощь, то можно пообщаться онлайн, пишите также и в телеграм: https://t.me/elenredactor
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении.