Все сообщения с поздравлениями я отправила в свою «личную копилку достижений и признания» - так я называю свой канал , где только я одна , сама на себя подписана ) Это мой секретный источник силы ! В нем я храню все добрые слова, комплименты и ценные сообщения, адресованные мне! В своей практике я часто говорю клиентам о важности самоподдержки и бережного отношения к себе. И сама стараюсь следовать этому 🫶 В моменты грусти или сомнений я перечитываю эти слова и они согревают мою душу, возвращают ощущение ценности и напоминают о том, что я делаю что-то важное. Попробуйте и вы! Создайте свою "копилку тепла" ! Это может быть папка со скриншотами, блокнот с записями или даже голосовые сообщения. В трудные моменты она станет вашим надежным источником поддержки и веры в себя. Ведь иногда, чтобы увидеть свою ценность, нужно просто напомнить себе о ней. 🥰
Все сообщения с поздравлениями я отправила в свою «личную копилку достижений и признания» - так я называю свой канал , где только я одна
28 октября 202528 окт 2025
~1 мин