Вы когда-нибудь задумываетесь, почему общение с лошадьми приносит такое умиротворение? Иппотерапия это научно подтвержденный метод физической и психологической реабилитации.
🔬Научные факты
1.Физическая реабилитация
Лошадиная походка уникальна: ее ритм и амплитуда движения спины повторяют человеческую походку. Это активирует те же группы мышц, что и при ходьбе. Что особенно важно для людей с нарушениями ОДА.
•Исследования: согласно данным Американской ассоциации иппотерапии ( PATH international), регулярные занятия улучшают координацию, баланс и мышечный тонус у 85% пациентов с ДЦП
•Эффект: уменьшение спастики, улучшение моторики и осанки
2.Эмоциональная и психологическая поддержка
Лошади обладают высокой эмоциональной чувствительностью. Они реагируют на язык тела, тон голоса и даже сердцебиение человека.
•Исследование: в журнале Frontiers in Psychology (2020) опубликованы результаты эксперимента, где у детей с аутизмом после 12 недель иппотерапии снизился уровень кортизола ( гормона стресса) на 30%
•Эффект: снижение тревожности, развитие эмпатии и социальных навыков
3.Влияние на психическое здоровье
Общение с лошадьми стимулирует выработку окситоцина- гормона доверия и привязанности
•Исследования: ученые из университета Вашингтона (2019) доказали, что иппотерапия снижает симптомы депрессии и ПТСР у ветеранов и жертвует насилия
•Эффект: повышение самооценки и уменьшение чувства одиночества
4.Социальная адаптация
Для людей с расстройством аутического спектра лошади становятся «мостом» к социуму
•Исследования: в журнале Journal of Autism and Developmental Disorders (2018) отмечено, что дети с РАС после занятий лучше устанавливают зрительный контакт и инициативней общаются
•Эффект: развитие коммуникативных навыков и уверенности в себе
☝️Лошади умеют запоминать людей и их эмоциональное состояние. Они могут выбирать себе «пациентов», чувствуя, кому нужна помощь больше всего. Это называется эмоциональным резонансом- явление, которое изучают ученые зоопсихологии.
