Добрый вечер всем . Что-то после выходных не могу настроиться на подсчёт калорий. Но так как уже не первый раз начинаю похудение ,то примерно понимаю, что перекос есть и где же он. Ладно, постараюсь в ближайшие дни взять себя в руки и продолжить подсчёт , ведь скоро планирую взвешивание произвести. Из активности у меня сейчас дела по дому и ремонту, пешая ходьба и упражнения два раза по 15 минут.
Итак , тарелочки
- На завтрак бутерброды и кофе:
- На первый перекус:
- На обед суп из чечевицы, плов и хлеб:
- На второй перекус съела яблоко.
- На ужин доедали оливье и суши:
- После пила чай с ромашкой.
Про ремонт
Вчера у мужа сильно болела голова, поэтому поклейку обоев пришлось отменить. Зато оторвали остатки обоев в маленькой прихожей, мешает всё же старая мебель. Надеюсь сегодня её заберут, правда по времени просят поздним вечером. Хотелось , конечно пораньше и другие покупатели готовы были забрать днём, но вот если б они написали раньше первых...а так я уже тем пообещала🤷, а нарушить своё обещание не могу, даже в ущерб своим интересам.
Зато вчера мы повесили в кухне телевизор и полку. Сегодня всё намыла и расставила по своим привычным местам и мне ,как хозяйке стало легче и уютнее😁
Теперь решили и клеёнку на стол новую купить, более яркую. Нам кажется , что с этими обоями она не смотрится. Я так рада, что постепенно всё возвращается на круги своя.
Днём неожиданно появилась клиентка на депиляцию лица с Авито. Отработала, аж настроение ещё больше улучшилось. Всё таки люблю я это дело🙂. Получила от неё порцию похвалы за свою бережную работу. Не понимаю почему мастера полностью чуть ли не заливают лицо воском клиентам, да ещё и перегретым. А потом бедные люди уходят с краснущим лицом и несколько дней у них ещё кожа слезает 🤦. Нет, я работаю чуть дольше, но бережно - работаю по зонам.
А ещё вчера мы заказали зеркало в кабинет на донаты. Как придёт и повесим, я сразу покажу. Хотите посмотреть ?
Так проходят мои дни, пишите, что у вас нового и интересного ? А я прощаюсь до завтра 🌺