🔥 Новые курсы прошедшей недели! Коротко о каждом:🥷
⭐️ Оформив доступ в приватный канал, вы получите доступ сразу КО ВСЕМ курсам⭐️
#дайджест!
🥋 Cole Abate – K Guard
Молодая звезда AOJ раскрывает свою динамичную систему K-guard — современные входы в ноги, свипы и переходы в сабмишены, построенные на скорости и точности.
🐢 The Roger Gracie Turtle Attack System by Roger Gracie
Легендарный Роджер Грейси делится классической системой атак из позиции черепахи — контроль, давление и неизбежные сабмишены в его фирменном стиле.
🔥 The Grilled Chicken Guard Retention System by Priit Mihkelson
Priit объясняет одну из самых уникальных концепций удержания гарда — «курочка гриль». Минимум движений, максимум эффективности против давления и проходов.
🔄 (Re)Back Takes, Escapes, Survival & Prevention by Priit Mihkelson
Система защиты спины. Как выжить, не дать себя зафиксировать и использовать моменты для перехода в атаку.
🏃♂️ The Running Man & The Baby Bridge: Essential Postures To Keep You Safe by Priit Mihkelson
Фундаментальные навыки для выживания под давлением — Priit учит «убегать правильно» и сохранять позицию даже под элитными соперниками.
🛡 Back Escapes: Introducing The Hidden Posture by Priit Mihkelson
Новая концепция защиты спины — как ломать контроль противника и безопасно возвращаться в гард.
🧘 The Sitting Turtle by Priit Mihkelson
Продолжение философии Priit — система из позиции «сидящей черепахи». Идеальна для защиты, переходов и контратак.