Всем привет, коллеги

Всем привет, коллеги 👋🏼

Как вы уже знаете, информационный шум в виде социальных сетей, новостных лент и просто переписок в мессенджерах формирует у человека привычку к быстрому переключению между источниками информации, из-за чего у него может ухудшаться способность сосредотачиваться на одной длительной задаче.

А эффективность обучения, как правило, зависит именно от умения фокусироваться на одной длительной задаче. К тому же я ранее писал на канале о том, что научно доказано негативное влияние многозадачности на когнитивные процессы.

💭 Мне кажется, что время перешло за тот рубеж, когда внутренних ресурсов у обучающегося порой не хватает, чтобы когнитивные процессы и мотивация функционировали стабильно.

И одним из главных барьеров как раз является информационный шум.

В связи с этим, на мой взгляд, роль позитивной психологии в жизни общества будет только расти.

Для информации: методы позитивной психологии направлены на формирование позитивных эмоций и состояний, а также на улучшение взаимоотношений с окружающими. Они включают практики осознанности, благодарности, постановки и достижения целей, а также развитие позитивных взаимоотношений.

Все методы позитивной психологии в совокупности напрямую влияют на формирование субъектности в обучении, увеличение учебной мотивации, проявление творческого потенциала и т.д.

Чтобы понять, о чём я веду речь, давайте обратимся к понятию «образовательный опыт», который впервые употребил на своих лекциях в 2007 году пионер LXD Нильс Флор.

Сперва перечислим из каких компонентов состоит образовательный опыт:

• содержательный (чему учится студент)

• деятельностный (какие действия совершает студент, чтобы учиться)

• социальный (с кем и как сотрудничает студент для достижения образовательного результата)

• эмоциональный (что чувствует студент, какие трудности испытывает, что думает при достижении образовательных результатов)

Как раз эмоциональный компонент — это главный драйвер для всех остальных. И именно на него негативно влияет информационный шум, не позволяя раскрыться другим компонентам.

Существует такая теория расширения и построения (Broaden-and-Build Theory), которую разработала Барбара Ли Фредриксон и за которую она получила премию Темплтона.

Разберём основные принципы теории👇🏼

1. Расширение (Broaden)

Позитивные эмоции (радость, интерес, надежда, благодарность) расширяют:

а) Когнитивные возможности (включается поиск нестандартных решений)

б) Внимание (человек замечает больше деталей)

в) Поведенческий репертуар (появляется желание исследовать, учиться и т.д.)

2. Построение (Build)

Расширенное мышление и поведение постепенно формируют ресурсы:

а) Интеллектуальные

б) Социальные

в) Психологические

г) Физические (например, энергия)

3. Трансформация (Transform)

Накопленные ресурсы меняют жизнь.

В чём это выражается для обучающегося?

Ресурсы увеличивают учебную мотивацию, помогают справляться с трудностями (и не бросать обучение на полпути) и осваивать сложные учебные темы и т.д.

Интересно получается:

положительные эмоции формируют ресурсы, ресурсы становятся источником силы для когнитивных процессов, которые напрямую влияют на то, как эффективно мы учимся и развиваемся.

Ставлю эмоциональный компонент образовательного опыта на первое место.

А вы❓