Для нас йога — не просто модное увлечение. Это инструмент выздоровления, который помогает нашим клиентам заново научиться чувствовать себя, справляться с тягой к алкоголю и наркотикам и строить новые отношения с собственным телом.
Почему йога так эффективна в борьбе с зависимостью?
Техники дыхания — помогают пережить острые моменты тяги без срыва.
Осознанное расслабление — заменяет искусственное расслабление веществами.
Бережное отношение к себе — то, что зависимость уничтожает в первую очередь.
Работа с телом — возвращает способность чувствовать себя без химического костыля.
Что дают регулярные практики?
Снижение уровня стресса и тревожности.
Умение распознавать сигналы тела и эмоций.
Навык саморегуляции без посторонних веществ.
Формирование здорового отношения к себе и своему телу.
В реабилитационном центре «Верный шаг» в Нижнем Новгороде йога становится частью комплексной программы реабилитации — там, где важно восстановить не только физическое, но и душевное здоровье.
Зависимость заставляет бежать от себя. Йога помогает вернуться к
себе — шаг за шагом, вдох за выдохом.
____________________________________________________________________________
Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
8-800-700-31-18
Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы по телефону — мы всегда с удовольствием Вас проконсультируем.
