Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему мне не везет в отношениях? Я притягиваю не тех людей.

Эта мысль — ловушка. Она заставляет верить, что вы — заложник повторяющегося сценария, а все хорошие партнеры куда-то испарились. Давайте проверим, действительно ли всё так критично. Проанализируйте что не так с теми людьми, которых вы притягиваете?
При каких обстоятельствах они появляются в вашей жизни?
Как вы себя тогда чувствовали?
Чего не хватало в жизни?
Вы можете как-то влиять на эти обстоятельства?
А каких людей вы хотите притягивать? (опишите не размыто "хорошего", а конкретно: какой у него должен быть распорядок дня, как он решает конфликты, что для него значат отношения и "верность" и т.д.) Будет хорошо, если запишите ответы. Если увидите, что на самом деле сами выбираете партнера, значит Вы на верном пути. Это открытие - не повод для самобичевания. Наоборот, это ключ к свободе. Ведь то, что Вы выбирали раньше, вы можете начать выбирать иначе. Почему так? Потому что в процессе общения Вы выбираете нравится или нет, как человек:
⁃ общается
⁃ поддерживает
⁃ относится
⁃ е

Эта мысль — ловушка. Она заставляет верить, что вы — заложник повторяющегося сценария, а все хорошие партнеры куда-то испарились.

Давайте проверим, действительно ли всё так критично.

Проанализируйте что не так с теми людьми, которых вы притягиваете?

При каких обстоятельствах они появляются в вашей жизни?

Как вы себя тогда чувствовали?

Чего не хватало в жизни?

Вы можете как-то влиять на эти обстоятельства?

А каких людей вы хотите притягивать? (опишите не размыто "хорошего", а конкретно: какой у него должен быть распорядок дня, как он решает конфликты, что для него значат отношения и "верность" и т.д.)

Будет хорошо, если запишите ответы.

Если увидите, что на самом деле сами выбираете партнера, значит Вы на верном пути. Это открытие - не повод для самобичевания. Наоборот, это ключ к свободе. Ведь то, что Вы выбирали раньше, вы можете начать выбирать иначе.

Почему так? Потому что в процессе общения Вы выбираете нравится или нет, как человек:
⁃ общается
⁃ поддерживает
⁃ относится
⁃ его ценности и мировоззрение
⁃ взгляды на отношения и семью
⁃ материальные ориентиры и многое другое.

Вы буквально каждый раз проходите через внутренний фильтр, одобряя или отклоняя кандидата. Иногда мы сознательно игнорируем "стоп-сигналы", потому что нам хочется, чтобы человек подошел.

Ответив на вопросы выше, вы можете заметить, что выбираете веселого человека, душу компании, потому что хочется тоже веселиться, общаться, иметь много друзей. При этом не заметив: несерьезность, ветреность, нежелание брать ответственность и проводить вечера дома.

Вы выбирали не "плохого" человека, а конкретное качество - веселье. И это нормально. Теперь Вы просто узнали его "побочные эффекты".

Когда вы поймете, какого человека хотите видеть рядом с собой и какие должны быть отношения. Вы перестанете ждать удачи. Вы начнёте строить свою реальность. С другими правилами. И с другими людьми.

Вы перестанете быть пассивным участником и станете автором своей истории. Это и есть та самая точка, где заканчивается "невезение" и начинается осознанное строительство жизни.

Автор: Сидоренко Лилия Максимовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru