Представьте: после тяжелого дня вы приходите домой, включаете видео или подкаст, и вас встречает теплый, знакомый голос. Этот человек кажется таким близким, таким понятным. Он шутит о том, что волнует именно вас, и вы ловите себя на мысли: «Он меня точно понял бы». Если вам это знакомо, возможно, вы состоите в парасоциальных отношениях, не подозревая об этом.
Парасоциальные отношения — это особый вид психологической привязанности между человеком и медийной личностью, персонажем книги или кино. В отличие от обычных отношений, здесь отсутствует реальное взаимодействие: мы можем бесконечно изучать жизнь кумира через соцсети, интервью и медиа, но он о нашем существовании даже не подозревает. Это не простая симпатия, это полноценная иллюзия дружбы или даже романа, которую наше сознание строит на основе регулярного потребления контента с ним. В современном мире парасоциальные связи стали особенно распространены благодаря социальным сетям. Мы можем наблюдать за каждым шагом кумира, узнавать о его личной жизни, привычках и предпочтениях. Это создает иллюзию близкого знакомства, будто мы действительно знаем человека.
Примеры из жизни
Вспомните, как в подростковом возрасте многие представляли себя на месте любимых героев сериалов, фильмов и книг. Сегодня это переросло в масштабные фандомы (от англ. fandom — сообщество фанатов определенного явления популярной культуры) вокруг знаменитостей, блогеров и персонажей. Яркий пример - фандомы K-pop групп, популярных мобильных игр и аниме, где фанаты создают целые сообщества, пишут фанфики (сокр. от англ. выражения fan fiction — любительское сочинение по мотивам известного произведения) и чувствуют себя частью команды.
Тревожный звонок или новая норма
Сами по себе такие отношения — не патология. В умеренной дозе они помогают справляться с одиночеством и стрессом, дают чувство принадлежности к комьюнити и способствуют социализации, служат источником вдохновения и помогают в преодолении трудностей через идентификацию с персонажем.
Но у них есть и темная сторона. Негативные проявления парасоциальных отношений могут наносить вред самому фанату и окружающим. Вот некоторые из них:
- преследование знаменитостей (сталкинг);
- токсичное поведение в соцсетях и фанатской среде, кибербуллинг;
- одержимость кумиром, гиперфиксация;
- агрессивная реакция на изменения в жизни объекта привязанности — ненависть к партнеру кумира, ревность;
- создание сплетен о личной жизни кумиров и клевета;
- социальная изоляция — иллюзия общения начинает заменять реальное общение с реальными друзьями;
- финансовые потери — желание «приблизиться» к кумиру через дорогие донаты, мерч или подарки может очень стать навязчивым.
Как сохранить баланс
Здоровые границы в парасоциальных отношениях включают:
- осознание того, что связь является односторонней;
- разграничение реального и иллюзорного мира;
- поддержание баланса между онлайн и офлайн жизнью
- развитие реальных социальных связей
Парасоциальные отношения — это яркий симптом времени, когда мы все объединены через интернет, но одновременно с этим все более одиноки. Они напоминают нам о фундаментальной человеческой потребности — быть увиденным, услышанным и понятым, но удовлетворять эту потребность лучше всего в диалоге с теми, кто может нам ответить. И в эпоху социальных сетей умение различать реальное и парасоциальное становится ключевым навыком для поддержания психического здоровья и гармоничной жизни.