Что говорить психологу на приёме?
Самый главный секрет!
Здравствуйте! Сегодня хочу поговорить на очень важную и, увы, тревожную для многих родителей тему: что и как говорить психологу, когда вы пришли на консультацию, особенно с ребенком.
Мой ответ может показаться простым, но он же - самый сложный: Говорите правду.
Да, вот так. Без купюр. Без недомолвок и попыток представить семейную картину в идеальном свете.
Когда вы приходите ко мне с проблемой ребенка, я как детский психолог смотрю не на него одного, а на всю систему, в которой он живет - вашу семью. Ребенок как лакмусовая бумажка: он отражает все напряжение, все скрытые конфликты и скелеты в шкафу, которые есть дома.
Поэтому мне действительно важно знать, если:
Кто-то в семье выпивает - как часто и, что критически важно, как ведет себя этот человек в присутствии ребенка. Это формирует у ребенка модели поведения и отношения к стрессу.
Вы с супругом на грани развода, спите в разных комнатах и живёте в атмосфере молчаливой войны или открытых ссор. Ребенок считывает это напряжение, даже если вы не говорите ни слова. Он чувствует, что почва уходит из-под ног.
Вы срываетесь и применяете физические наказания. Мне не нужно вас осуждать - мне нужно понять уровень стресса, в котором живете вы, и уровень страха, в котором живет ваш ребенок.
Ребенок живет как "на пороховой бочке" и каждый день становится свидетелем ссор, криков или унижений между самыми важными для него людьми - взрослыми.
У вас сложные, конфликтные отношения со свекровью (или другими родственниками), и при ребенке звучат гадости, обвинения, пренебрежительные комментарии в адрес друг друга. Это ставит ребенка в невыносимую ситуацию выбора между любимыми людьми.
Зачем я спрашиваю о самом сокровенном и болезненном?
Нет, я абсолютно не собираю сплетни. И уж точно я не здесь для того, чтобы выносить вам приговор или читать мораль. Моя задача - помочь.
Вся эта "неудобная" правда мне необходима, чтобы:
1. Понять корень проблемы. Поведение ребенка - это часто симптом. Симптом семейного неблагополучия. Бессмысленно лечить симптом, не разобравшись с причиной.
2. Увидеть картину целиком. Представьте, что вы принесли мне пазл, но спрятали половину деталей. Я буду крутить в руках одну детальку (симптом у ребенка) и гадать, что же это должно быть. Правда - это все недостающие детали пазла.
3. Дать вам по-настоящему качественную и эффективную помощь. Только понимая реальную обстановку в семье, я могу предложить работающие стратегии, упражнения и рекомендации, которые действительно изменят ситуацию к лучшему.
Мой кабинет - это место без осуждения. Это безопасное пространство, где можно и нужно говорить то, о чем вы, возможно, боитесь признаться даже самим себе.
Вы пришли за помощью и я смогу ее оказать вам качественно, только если знаю всю правду.
Автор: Мясникова Мария Александровна
Психолог, Детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru