Записал большое видео, в котором разобрал все доступные нам продукты с точки зрения усваяемости. Без демонизации и коммерции. Максимально объективно из всего, что знаю и вижу на практике. Это видео по насыщенности прикладной информации, как целый блок курса по нутрициологии. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в теме питания или хочет помочь разобраться своим близким. Почему одни продукты способствуют восстановлению, а другие нарушают саморегуляцию организма. Смотреть в ВК: https://vkvideo.ru/video-232096200_456239024 Смотреть в Ютубе: https://youtu.be/nJjQgQXgtsM?si=51C8_eAncjdIhdSi
Записал большое видео, в котором разобрал все доступные нам продукты с точки зрения усваяемости
28 октября 202528 окт 2025
~1 мин