Стыд - это карающий голос внутреннего критика Я приняла решение (поехать отдыхать буквально за чужой счет), от которого получила массу удовольствия☺️, как котик от сметанки)) но вместе с этим, само решение противоречило моим ценностям и некоторым намерениям. И тут одна часть меня наслаждалась комфортом, безопасностью, заботой, вниманием и возможностью передохнуть от самостоятельности и «независимости», а другая часть — тихо осуждала за этот "эгоизм" и "безответственность".💔 Возник конфликт между «Я-реальная» и «Я-идеальная». Мое «Я-идеальное» — это сильная, независимая, все сама. А «Я-реальная» в этой ситуации позволила себе «слабость», приняла внимание и поддержку со стороны. Стыд будто начал обнажать эту щель между двумя образами себя. И ощущать это стало довольно больно. Но за этим стыдом, за болью, напомню, есть колоссальное количество удовольствия! От позволения, разрешения, от проявления своих теневых желаний 😈 А стыдом психика от этого удовольствия защищается. Ведь признат