Что такое мануальная терапия
Мануальная терапия — это лечебно‑восстановительный метод, в котором врач использует исключительно ручные техники для коррекции состояния опорно‑двигательного аппарата. Специалист воздействует на мышцы, суставы, позвоночник, связки и соединительные ткани, чтобы вернуть им нормальную работу и снять болезненные симптомы.
Как это работает
Врач применяет набор специальных манипуляций:
- аккуратные растяжения тканей;
- дозированные смещения суставных элементов;
- глубокое разминание мышц;
- мягкие техники мобилизации суставов;
- приёмы релаксации мышц через чередование напряжения и расслабления.
Главная задача — устранить функциональные блоки, снять мышечные спазмы, восстановить естественную подвижность и улучшить местное кровообращение.
Кто может проводить
Выполнять мануальную терапию вправе только врач с профильной подготовкой — невролог, травматолог или хирург, прошедший дополнительное обучение по мануальной терапии. В России это официально признанная медицинская специальность.
Какие проблемы помогает решить
Метод эффективен при:
- хронических болях в спине и шее;
- ограничении подвижности суставов;
- сдавлении нервных окончаний;
- нарушениях осанки (включая сколиоз);
- мышечном гипертонусе и контрактурах;
- головных болях напряжения;
- восстановительном периоде после травм и операций;
- функциональных расстройствах внутренних органов (по показаниям).
Основные методики
- Миофасциальная техника — мягкое воздействие на мышцы и соединительную ткань, напоминающее лечебный массаж.
- Артровертебральная техника — работа с суставами и позвонками для восстановления их подвижности (требует особой осторожности).
- Висцеральная техника — бережное воздействие на внутренние органы через поверхностные ткани.
- Постизометрическая релаксация — последовательное напряжение и растяжение мышц для увеличения подвижности и снятия отёчности.
Когда показана терапия
Основные показания:
- длительные боли в позвоночнике и суставах;
- головокружения и головные боли;
- искривления осанки;
- снижение подвижности суставов;
- мышечные боли без воспаления;
- артрозы и артриты в фазе ремиссии;
- онемение конечностей;
- реабилитация после травм;
- двигательные нарушения после инсульта.
Ограничения и противопоказания
Абсолютные запреты (терапия невозможна):
- онкологические заболевания;
- острые инфекции;
- свежие переломы и травмы;
- выраженный остеопороз;
- туберкулёз костей и суставов;
- сосудистые патологии (аневризмы, тромбозы);
- недавний инфаркт;
- острый период инсульта;
- тяжёлая степень спондилёза;
- нестабильность позвонков.
Относительные ограничения (решение принимает врач):
- беременность;
- обострение артрита;
- грыжи с компрессией нервов;
- нарушения свёртываемости крови;
- неконтролируемая гипертония;
- пожилой возраст.
Что важно знать перед началом лечения
- Стандартный курс состоит из 5–10 сеансов с перерывами 1–2 дня.
- Повторные курсы обычно проводят через 6–12 месяцев.
- Результат во многом зависит от соблюдения врачебных рекомендаций между сеансами.
- Осложнения возникают крайне редко (менее 0,001 % случаев).
- После сеанса возможны временные реакции: лёгкое головокружение, головная боль, тошнота или кратковременная потеря чувствительности (обычно проходят самостоятельно).
Важно: мануальная терапия — не самостоятельный метод лечения, а часть комплексной реабилитации. Перед началом курса обязательна консультация врача для оценки показаний и исключения противопоказаний.