⚗️ Толерантность и сенситизация: почему со временем эффект от вещества меньше, а мыслей о нём - больше?
Сегодня разберём два противоположных процесса, которые захватывают мозг при зависимости - толерантность и сенситизацию.
Толерантность - это когда рецепторы и сигнальные пути постепенно перестают реагировать на привычную дозу вещества.
Для прежнего эффекта требуется большая дозировка чем ранее.
Это один из медицинских критериев формирования синдрома зависимости.
Одновременно запускается сенситизация - процесс, который усиливает чувствительность к сигналам, связанным с употреблением вещества, например, компании, месту, запаху.
Реакция на напоминание становится "сильнее", чем на само употребление.
Человек оказывается между двух огней:
вещество уже не приносит удовольствие как прежде, но воспоминание о нём зажигает мозг как вспышка.
🗝 Что делать?
🌟Не увеличивать дозу.
Попытка «пробить» толерантность - это путь в тупик. Она лишь усугубляет перестройку мозга и усиливает зависимость.
В некоторых случаях это может привести к предозировке и летальному исходу.
🌟Изменить условный рефлекс.
Важно понимать, что тягу запускает не случайность, а конкретные триггеры. Лучше их избегать и иметь готовый план, на случай их непредвиденного появления.
🌟Поддерживать лечение и режим.
Сон, физическая активность и психологическая поддержка -
фундамент для восстановления естественного баланса нейромедиаторов и чувствительности рецепторов.
#физиологиязависимости
#зависимость
#наркология
🕯️С уважением к науке и человеку,
Докторъ Барминталь
