«…В молодости свои гири поднимаете, а через 20 лет спина и суставы болеть будут!» Давайте разбираться возможно ли продолжать тренироваться с возрастом и полезно ли это вообще для организма? Или злобные хейтеры в комментариях всё-таки правы?😏🔥
«…В молодости свои гири поднимаете, а через 20 лет спина и суставы болеть будут!»
Давайте разбираться возможно ли продолжать тренироваться с возрастом и полезно ли это вообще для организма? Или злобные хейтеры в комментариях всё-таки правы?😏🔥
