Неудобная мысль 1: Ты не обязан(а) быть всегда позитивным, радостным,продуктивным, игривым, осознанным, восторженным, творить всем добро и тем более всем угождать. Ты можешь быть злым, грустным, расстроенным, придирчивым, робким, скучным, нелепым, враждебным и при этом быть счастливым человеком внутри, а не напоказ. Это ОК и тебе с этим ок.