Умеренность есть лучшее лекарство. Ешь по яблоку в день и доктор не понадобится. После обеда посиди, после ужина милю пройди. Унция профилактики стоит фунта лекарства. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Не держи долго обиду, выясняй всё сразу. Беспокойство еще никому не помогало. раскалывается голова. быть не в форме, потерять форму. как огурчик, здоров как бык. "второе дыхание". полон жизненных сил.