Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Контроль

Чем порождено постоянное желание контролировать всё и всех вокруг? Ответ довольно прост - нашим страхом! Когда человеку страшно и по каким-либо причинам он не может справиться со страхом, то единственный выход из этого состояния - это контроль. Так мать, испытывающая страх за своего ребёнка, пытается контролировать каждый его шаг. Она считает (чаще бессознательно), что если будет всё о нем знать, контролировать его, то тогда он будет в безопасности и с ним ничего не случится. Точно так же мужья или жены, контролируют свою вторую половинку, так как бояться её потерять. Казалось бы, что тут такого? Ну хочу я знать, где мой муж и мой ребёнок и то, чем они занимаются. Это позволяет мне ощущать себя в некоторой безопасности (вымышленной). Но вот тому, кого контролируют, от этого очень не по себе. Контроль убивает доверие. Подконтрольный ощущает себя так, будто ему пытаются залезть под кожу. В зависимости от уровня контроля это ощущение может или ослабевать или, наоборот, усиливаться. Контро

Чем порождено постоянное желание контролировать всё и всех вокруг? Ответ довольно прост - нашим страхом!

Когда человеку страшно и по каким-либо причинам он не может справиться со страхом, то единственный выход из этого состояния - это контроль.

Так мать, испытывающая страх за своего ребёнка, пытается контролировать каждый его шаг. Она считает (чаще бессознательно), что если будет всё о нем знать, контролировать его, то тогда он будет в безопасности и с ним ничего не случится.

Точно так же мужья или жены, контролируют свою вторую половинку, так как бояться её потерять.

Казалось бы, что тут такого? Ну хочу я знать, где мой муж и мой ребёнок и то, чем они занимаются. Это позволяет мне ощущать себя в некоторой безопасности (вымышленной). Но вот тому, кого контролируют, от этого очень не по себе.

Контроль убивает доверие. Подконтрольный ощущает себя так, будто ему пытаются залезть под кожу. В зависимости от уровня контроля это ощущение может или ослабевать или, наоборот, усиливаться.

Контролирующий человек нарушает все возможные границы, так как искренне считает себя и объект контроля одним целым, а свои действия благими!

В таких семьях, где много контроля, нет места любви как таковой. Её заменяет гиперопека. У детей, которых контролировали родители, в будущем возникают большие сложности при взаимодействии с противоположным полом. У них нет опыта любви, они не знают как проявляется любовь и искренне считают, что она проявляется в контроле и слиянии с партнером.

Выход из этого замкнутого круга один - учиться доверять миру, постепенно отпускать вожжи, как бы ни было страшно. Посмотреть своему страху в лицо.

Такую работу, особенно если контролирующее поведение очень хорошо закрепилось в вашей жизни, самостоятельно провести сложно.

При поддержке психолога становится возможно в безопасной и принимающей обстановке получить необходимый опыт для трансформации контроля. Научиться доверять миру и своим близким. Узнать, как проявлять любовь не контролируя партнера!

Автор: Стременная Екатерина Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru