8 ноября 2025 г. 00:06 🙂 • обычное настроение Проснулся. Сегодня первый раз. Со вчерашнего отбля уже третий. Но заметку вчерашеюю уже закончил и поэтому не фиксировал. Сейчас смотрел сон. Я подмёрз и решив запереть балкон проснулся . Справившись запер балкон и вернулся ко сну. 17:³⁸ Сегодня без Алексея проводил разминку. Приседания у шеста, перенос веса на больную ногу. Попытки передвигаться в коляске используя только больную ногу. Алексей говорит что надо обе использовать. Сразу. Но у меня в этом случае только здоровая в работе. Поэтому одной левой передвигаться пробую. Пока что удаётся только отталкиваться и совсем редко. За час удалось всего 6 раз. Сгибание и разгибание в колене. Сидя в коляске. Тоже почти не удаётся. Марина сегодня приходила в гости. Приготовила мне и принесла винегрет. Полкило. Своей едой сегодня только ужинал. Макаронами. С Мариной договорились. Завтра придёт с мясом поможет разобраться. Нарежет мне на супы, наггетсы. Для вторых блюд. Выложил м