Найти в Дзене

🧠 «Все мы немного психологи

🧠 «Все мы немного психологи» Слышали фразу? Я тоже. И, если честно, частично согласна. Мы действительно все немного психологи . Так же, как все мы немного повара — когда готовим ужин, а еще немного врачи — когда прикладываем лёд к синяку или пьём парацетамол, если поднялась температура. Но ведь вот что интересно. Когда хочется- чего-то по-настоящему вкусного , мы идём в ресторан — потому что там вкус, атмосфера, удовольствие. Когда по-настоящему болит ,мы идём к врачу — потому что понимаем: это не та ситуация, где «само пройдёт».👀 А с психологией почему-то всё ещё иначе. Как сказать «поговорить с подругой» — то же самое, что терапия. Как сказать «сама разберусь» — это универсальное решение. Но когда внутри уже шумит ,когда одно и то же повторяется, когда выход не отпускает, а желания исчезают — там уже нужна не подруга. Там нужна поддержка специалиста , который видит шире и мягче. Психолог — это не «тот, кто лучше знает». Этот человек, который помогает слышать себя — там, где т

🧠 «Все мы немного психологи»

Слышали фразу? Я тоже.

И, если честно, частично согласна.

Мы действительно все немного психологи .

Так же, как все мы немного повара — когда готовим ужин, а еще немного врачи — когда прикладываем лёд к синяку или пьём парацетамол, если поднялась температура.

Но ведь вот что интересно.

Когда хочется- чего-то по-настоящему вкусного ,

мы идём в ресторан — потому что там вкус, атмосфера, удовольствие.

Когда по-настоящему болит ,мы идём к врачу — потому что понимаем: это не та ситуация, где «само пройдёт».👀

А с психологией почему-то всё ещё иначе.

Как сказать «поговорить с подругой» — то же самое, что терапия.

Как сказать «сама разберусь» — это универсальное решение.

Но когда внутри уже шумит ,когда одно и то же повторяется,

когда выход не отпускает, а желания исчезают —

там уже нужна не подруга.

Там нужна поддержка специалиста , который видит шире и мягче.

Психолог — это не «тот, кто лучше знает».

Этот человек, который помогает слышать себя —

там, где тебе уже сложно.

Не лечит голову, а возвращает связь с телом, чувствами, жизнью.

Потому что да, все мы немного психологи.

Но если ты устала быть всем и сразу —

поваром, врачом, мамой, женой и ещё своим личным терапевтом — может, пора позволить кому-то поддержать тебя?

✨ Иногда самая большая сила — не в том, чтобы «справиться самой».

А в том, чтобы не оставаться одной . ❤️