Недавнее исследование на базе Гарвардской школы бизнеса показало: женщины, совмещающие работу и воспитание детей, чувствуют себя счастливее в среднем на 60%, чем те, кто полностью посвятил себя дому.
Причина проста — у них больше возможностей реализовать себя как личность, не растворяясь в быту.
🌿 Мое мнение
Для меня совмещение работы и материнства — база.
Если заниматься только бытом, ты себя убиваешь: морально и психологически.
Любому человеку нужна самореализация, и женщина — не исключение.
Мы привыкли думать, что работа — необходимость.
Но на самом деле — это форма самовыражения, способ не потерять себя.
Да, женщина может самореализоваться через детей, но тогда эта энергия всё равно будет куда-то выливаться.
Мы видим мам, которые записывают детей на 50 кружков, тащат на балет, рисование, плавание — потому что им важно, чтобы через ребёнка реализовались их амбиции.
Это говорит нам о незакрытых личных потребностях.
📚 Психология и наука подтверждают
Согласно пирамиде Маслоу, у каждого человека есть базовые потребности — безопасность, принадлежность, уважение и самореализация.
Когда хотя бы одна из них не закрыта, человек теряет внутренний баланс.
И если у мужчины это выражается в карьере или хобби, то у женщины нередко в гиперопеке.
На основе научных исследований мы можем сказать:
- мамы, имеющие работу или активное хобби, реже страдают тревожностью и депрессией;
- у их детей выше уровень самостоятельности и уверенности;
- отношения в семье становятся стабильнее, потому что женщина чувствует себя реализованной.
🌸 Как это проявилось в моей жизни
Я всегда была эффективной — до материнства и после. Другой я быть не могу.
Поэтому я не ломаю себя и не делаю вид, что мне достаточно воспитывать ребенка.
Я работаю, создаю проекты, развиваюсь. И в то же время я — мама, которая любит, обнимает, заботится.
И, конечно, стоит помнить — самореализация не всегда про деньги.
Она может быть и про любимое хобби, творчество, блог, спорт, помощь другим.
Чтобы создавалось чёткое осознание, что ты живёшь свою жизнь.
📙 В Дзене и своем Телеграм-канале я делюсь историями о жизни, материнстве и проектах, которые меняют нашу жизнь. Подписывайтесь, если вам близко искать смысл, расти и находить себя — даже когда кажется, что на это нет времени.