В психотерапии часто встречаются люди с расстройствами финансового поведения — кто-то не умеет управлять деньгами и копить, кто-то регулярно теряет деньги из-за неудачных инвестиций, а кто-то боится и избегает финансовой темы, что ведет к постоянной нестабильности и неудовлетворённости. Общей основой всех этих проявлений является финансовая травма.
Финансовая травма — это негативное событие, связанное с деньгами, которое существенно повлияло на материальное благополучие человека. Она может возникнуть как в детстве — например, когда родители возлагали на ребёнка чрезмерную финансовую ответственность или полностью оберегали от темы денег, — так и во взрослом возрасте, например, при потере работы или статуса с трудностями восстановления. В некоторых случаях финансовая травма имеет трансгенерационный характер, передаваясь из поколения в поколение через опыт предков.
Симптомы финансовой травмы во многом схожи с проявлениями посттравматического стрессового расстройства и включают навязчивые мысли о деньгах, избегание любых действий, связанных с финансами, импульсивные или чрезмерно скупые траты, постоянную тревожность, нервозность, физические симптомы (головные боли, мышечное напряжение, бессонницу), а также состояние «аналитического паралича», когда человек не может принять даже простейших финансовых решений. Поведение при финансовой травме не зависит от богатства — и у богатых, и у бедных людей оно проявляется как эмоциональная дезорганизация в отношении денег.
Психотерапевты сегодня применяют финансовую терапию, которая помогает распознать и проработать причины деструктивного финансового поведения. Этот подход способствует осознанию и экологичному проживанию травматического опыта, формированию взрослой позиции клиента по отношению к финансам и корректировке негативных убеждений и сценариев, что помогает выйти из кризисных состояний и наладить стабильное финансовое поведение и эмоциональное благополучие