Восстание тел: как соматическое мышление возвращает нам жизнь и лёгкость
Томас Ханна предложил не просто еще один способ «поработать с телом», а целостный взгляд на человека, в котором тело перестает быть чем-то вторичным по отношению к сознанию. В его книге «Восстание тел. Основы соматического мышления» речь идет о том, что наши привычки, боли, зажимы и даже способы реагировать на стресс живут не только в психике, но и в теле как в живой системе опыта. Это важная мысль для современного человека, который часто живет в голове, но расплачивается за это усталостью, напряжением и ощущением внутренней скованности...

