Почему классическая терапия помогает не всем

Очень многие люди разочарованны в психологии!

1. Потому что не готовы столкнуться с работой над собой. Так как думают что я приду, заплачу деньги, переложу все ответственность на психолога, постою в сторонке и мой вопрос решится. Нет, так не работает.
2. Не готовы столкнуться с чувствами, которые начинают прорываться на поверхность, как только психика почувствует безопасную среду. Человек всю жизнь ставит защиту и заморозку, а тут нужно это все прожить, поэтому лучше сбегу!
3. Нет результатов. Люди любят быстрые результаты, я жил в этих убеждениях 20 лет, почему я за 5 сеансов с психологом не могу решить все свои проблемы?!
4. Перекладывания ответственности. Человеку проще пойти к гадалке, которая скажет что виновата Галя которая наслала порчу, чем столкнуться с тем, что это я дурак все выбрал в своей жизни и теперь мне с этим разбираться.
5. Волшебная таблетка. Человеку обещают быстрые результаты и краткосрочную терапию, с кем-то это проходит с кем-то нет. И тут разочарование. Или человек получает. инсайт, снимает напряжение, вроде вопрос решен, потом триггер в жизни человек снова на дне. И тут да психология не работает.

А сейчас вернемся к вопросу, почему классическая терапия помогает не всем. Да все просто, человеку у которого заморожено тело, который не понимает своих чувств, у которого нет опоры на себя или Состояние, когда все внутри порублено на кусочки.

И не поможет классическая терапия, ему не поможет сухой контакт психолога, или работа по протоколу. Тут хоть 10 лет, ходи плач, жалуйся как жизнь несправедлива, какая у тебя боль невыносимая. Пока ты не пойдешь с психологом через тело и проживания травматичного опыта, пока ты не поймешь что за свое состояние ответственный только ты, и пока сам ты не сделаешь этот выбор. Ты так и остаешься в позиции страдать, и что ничего нельзя изменить. Что тебя приговорили к этой боли, и к этой никчемной жизни, и так хочется покинуть этот мир. Только правда в том, что человек сам выбирает этот путь.

Я так говорю об этом, потому что сама когда-то была такой страдалицей, и казалось все жизнь это только боль. Но поверьте кто вы готовы, то и учитель найдется и покажет вам как можно жить по-другому. А пока вы выбираете страдать, вы так и будете ходить от одного психолога к другому. И все по кругу 10 лет, все плохо и мне ничего не помогает!

Потому что переработать боль не равно тому что бы поговорить о боли, в нее нужно зайти и прожить, и испытать весь спектр эмоций. А по другому вы только жалеете себя и поглаживаете свою боль с психологом.

Автор: Федотова Юлия Ивановна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru