Абьюзер может измениться
Вопрос о возможности изменений всегда вызывает споры. Может ли человек, совершающий абьюзивные действия, действительно стать другим? Да, но этот процесс требует зрелости, внутренней честности и профессиональной поддержки. Изменения начинаются не с обещаний, а с осознания глубины собственного разрушительного поведения и готовности взять ответственность за причинённую боль.
Абьюз не является чертой характера — это устойчивая модель взаимодействия, формирующаяся годами под влиянием травм, дефицита эмпатии, детских переживаний и искажённых установок. Такой человек часто действует автоматически, не осознавая, что его контроль, давление и обесценивание — это формы насилия. Понимание этого факта становится первым шагом к изменениям.
Истинное преображение начинается с признания: «то, что я делаю, разрушает». Без этого осознания невозможно двинуться дальше. Пока человек оправдывает свои действия обстоятельствами, стрессом или характером, внутренний рост остаётся недостижимым. Только честное столкновение с самим собой открывает путь к терапевтической работе и реальному изменению.
Психотерапия становится опорой в этом процессе. Она помогает увидеть глубинные причины потребности в контроле, гневе, ревности или манипуляциях. Через осознание собственных ран и неосознанных защит формируется способность к эмпатии, уважению границ и новому способу взаимодействия. Этот путь долгий: он требует терпения, усилий и готовности встречаться со стыдом, страхом, виной и внутренним сопротивлением.
Изменение — это не просто прекращение криков или отказ от контроля. Это полное переосмысление себя, своих установок, отношения к близости, уязвимости и ответственности. Такой человек учится строить отношения на доверии, а не на власти; на уважении, а не на страхе. Он перестаёт видеть в партнёре источник угрозы и начинает воспринимать другого как равного.
Да, путь сложен, и он не гарантирует возвращения утраченных связей. Но он открывает нечто более важное — возможность жить осознанно, создавать пространство для уважения и доброты, формировать отношения, в которых присутствует подлинная близость.
Е. Михалькова, С. Радченко
#Психология #Абьюз #ПсихологическоеНасилие #ПутьКИзменениям #ЛичностныйРост #ПсихологияОтношений #Психотерапия
