В ноябре мы питаемся на сумму прожиточного минимума, это 351 руб в день на человека. На начало месяца у нас были почти полностью пустые шкафчики и морозилка. Завтракаю кукурузной кашей с манго, бутербродами с горбушей и к кофе еще взяла творожный сырок в шоколаде На обед доела гречневый суп, на второе закрутила и пожарила на сухой сковороде тортилью с курицей и сулугуни Десерт после обеда: мандарин, кофе, печенье и финик в шоколаде Ужин сегодня рыбный😊. Стараюсь хотя бы пару раз в неделю устраивать рыбные дни. Удобно со скумбрией: она очень быстро размораживается и готовится. Разделала ее на филе, пожарила на сухой сковороде, приправила адыгейской солью и лимонным соком. К рыбе - айсберг, болгарский перец и помидоры Меню год назад
В ноябре мы питаемся на сумму прожиточного минимума, это 351 руб в день на человека. На начало месяца у нас были почти полностью пустые шкафчики и морозилка.
Завтракаю кукурузной кашей с манго, бутербродами с горбушей и к кофе еще взяла творожный сырок в шоколаде
На обед доела гречневый суп, на второе закрутила и пожарила на сухой сковороде тортилью с курицей и сулугуни
Десерт после обеда: мандарин, кофе, печенье и финик в шоколаде
Ужин сегодня рыбный😊. Стараюсь хотя бы пару раз в неделю устраивать рыбные дни. Удобно со скумбрией: она очень быстро размораживается и готовится. Разделала ее на филе, пожарила на сухой сковороде, приправила адыгейской солью и лимонным соком.
К рыбе - айсберг, болгарский перец и помидоры