Медитация Нидра "Истинное Я

Медитация Нидра "Истинное Я"

20 ноября, 19:00 | Уральская, 102 | Стоимость: 1800 руб.

Всего за час глубокой практики по методу Бихарской школы йоги с авторской визуализацией вы получите уникальный результат, объединяющий науку, психологию и духовность.

Мне доверяют души и тела уже 13 лет. Я — специалист на стыке психики и тела, чья работа основана на глубокой философии и приземленном научном подходе. По версии моей аудитории — самый изобильный и живой специалист в своей сфере. Я буду вашим проводником в это путешествие к себе.

Что вы получите за час:

1. Научный эффект: перезагрузка мозга и тела

🔝Глубокое физическое расслабление: снятие мышечных зажимов.

🔝Переход мозга в состояние альфа-ритмов для снятия стресса и суперобучения.

🔝Активация парасимпатической системы («отдых и переваривание»).

🔝Эффект 1 час = 3-4 часа сна по восстановительному действию.

2. Духовный аспект: парение и наблюдение

🔝Глубокое заземление и тотальное присутствие в теле.

🔝Опыт «парения-растворения»: невесомость и слияние с моментом.

🔝Выход в позицию Наблюдателя (Сакши) — отстранение от мыслей и эмоций.

3. Психотерапевтический результат (авторская визуализация)

🔝Осознание «Истинного Селфа»: Понимание, кто вы без социальных ролей и масок.

🔝Отделение от субличностей (Внутренний Критик, Обиженный Ребенок и др.).

🔝Обретение внутренней опоры и самодостаточности.

🔝Контакт с истинными желаниями.

Это сеанс глубокого восстановления, личной трансформации и возвращения к себе настоящему под руководством специалиста, который соединяет в работе мудрость тела и силу разума.

Ведет практику: Майя Дерябина

Реабилитолог, йогатерапевт, дипломированный психолог-психоаналитик. Опыт работы с людьми 13 лет.