«Призрак бывшего: Сравнивать — значит обесценивать себя» 🤨«А вот мой бывший муж так бы не поступил...» Знакомо? Мы часто носим с собой образ «идеального прошлого» или, наоборот, «ужасного экс-тирана», и меряем всех новых мужчин по этой мерке. Психологическая проблема: Незавершенные отношения и проекция прошлого опыта на новых людей. Новый мужчина лишается шанса проявить себя, потому что он сразу попадает в тень «призрака». В терапии я помогаю своим клиенткам «завершить гештальт» — эмоционально попрощаться с прошлыми отношениями, проработать обиды и претензии. 👇 Это освобождает огромное количество психической энергии и позволяет увидеть нового человека свежим взглядом, без груза прошлого.
«Призрак бывшего: Сравнивать — значит обесценивать себя
8 ноября 20258 ноя 2025
~1 мин