Если вам понравится данная статься, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь - это необходимо для развития канала! Благодарю Вас, и приятного вам чтения!
Рано или поздно у каждого из нас в жизни наступает черная полоса. И хорошо, если она лежит поперек нашего жизненного пути, потому что кризис или проблема, носящие временный характер, гораздо легче преодолеть. Примеров таких ситуаций можно привести массу – лопнуло колесо, пролил кофе на белую сорочку, застрял в лифте, поссорился с другом, выгорел на работе и т.д. Конечно, если рассуждать философски, то все наши проблемы и трудности носят временный характер – потом они либо решаются, либо перерастают во что-то более серьезное. Но бывает так, что черная полоса становится не взлетной, как нам часто рассказывают ванильные цитатки из соцсетей, а просто ложится под ноги и становится нашей дорогой жизни. Вроде ты едва только решаешь одну проблему, а у тебя уже начинаются другие, и нет этому калейдоскопу неудач конца. Что делать и как с этим справиться?
Для начала стоит сказать, что проблемы свойственны всем людям без исключения. Да, у всех они разные. Помню случай из студенческой поры – у нас отменилась первая пара и мы пошли в столовую с одногруппниками. Поскольку учились мы в первую смену, а жил я тогда на другом конце области, мне приходилось вставать ни свет, ни заря и мчаться на учебу, поэтому я часто даже не успевал позавтракать. И вот мы приходим в столовую, становимся в очередь, и тут я осознаю, что в моем кошельке в буквальном смысле всего пара монет. Ну что скрывать, я сильно расстроился и вышел из очереди, потому что за мои красивые глаза кормить меня никто не стал бы. Спасибо моим друзьям-сокурсникам, которые выручили меня и одолжили денег на чай и горячий бутерброд. В тот же момент к нам подошел еще один наш однокурсник, который был вне себя, поскольку тоже остался без завтрака. Нет, у него были деньги, а проблема была в том, что это было раннее утро и у буфетчицы просто не было размена, чтобы дать ему сдачу с 5000-ной купюры. Вам смешно? А ему было совсем не смешно! Интересно то, что, при абсолютно противоположных вводных, мы с ним получили бы один и тот же результат, если бы не наши однокурсники.
Однако, за все прожитые мною годы, я не встречал еще человека, который не сталкивался бы в жизни с серьезными проблемами. Причем, чем старше мы становимся, тем мы становимся мудрее и опытнее, и меняется наш взгляд на проблемы: то, что в юности казалось нам серьезной и неразрешимой ситуацией, сегодня воспринимается как пустяк, на который вообще не стоит тратить свое время и внимание. Безусловно, есть моменты, как например, потеря близкого человека, смерть любимого питомца, физическое увечье или совершенные противоправные действия, которые привели как к печальным последствиям для одного, так и к суровому наказанию для другого. Специфика этих случаев заключается в их необратимости, но это уже совсем другая история, поэтому на них мы сейчас останавливаться не будем. А рассмотрим более жизненные случаи.
В своей статье «Исповедь неудачника» (если не читали – советую прочитать) я рассказывал о том, с какими трудностями пришлось столкнуться и мне лично, и моей молодой жене, и случилось это все ровнехонько после свадьбы, когда молодожены чаще всегда порхают на крыльях любви и наслаждаются новым статусом. Я не понаслышке знаю, что такое черная полоса, нескончаемая черная полоса, когда ты из одной проблемы плавно перетекаешь в другую, а впереди уже очередь из новых проблем, и ты живешь не надеждой на позитивный исход, а в вечной готовности к очередному испытанию. И именно в тот период мы с супругой пришли к тем простым правилам, которые позволили нам начать потихоньку разгребаться со всем этим ворохом трудностей, и сегодня, хоть мы еще в самом разгаре разбора этих завалов, ситуация начала проясняться! Теперь я хочу поделиться этим с вами.
Первое, и самое основное, что нужно понимать – ничего в нашей жизни не происходит просто так. Да, как бы это абсурдно не звучало, ничего в нашей жизни не происходит просто так. У каждой ситуации есть свои причины, свои истоки, свои задачи и свои последствия. Мы же, в силу своего эмоционального восприятия ситуации в рамках лишь текущего момента, зачастую эти причины и задачи понять не в состоянии. Стало быть, не стоит делать скоропалительных выводов. Так уж мы устроены, что любой ситуации сразу стараемся дать эмоциональную оценку: вот случилось что-то, и мы на автомате относим это в разряд отрицательных или положительных событий, вовсе не подозревая, как отрицательное может послужить фундаментом для будущего роста, а положительное, в свою очередь, привести к не очень хорошим последствиям в перспективе.
Гораздо правильнее отказаться от эмоциональной оценки, а использовать правило принятия. Иными словами, какая бы ни произошла ситуация или событие, мы просто принимаем их такими, какие они есть. Это не хорошо и не плохо, это просто так, как есть. Вместо злости и отчаяния, когда ты сидишь в застрявшем лифте или в машине со спущенным колесом, опаздывая на рейс или на важную деловую встречу, нужно просто принимать это как есть. Мы не Боги и не можем заглянуть за горизонт событий, но, если так случилось, и уж тем более без вашего в том участия, значит это жест судьбы, направленный на вас Богом или высшими силами, кому как больше нравится. Даже болезнь, расставание, увольнение, банкротство и многие другие куда более неприятные вещи в жизни правильно воспринимать именно с точки зрения принятия. Можно, конечно, сопротивляться и не принимать все случившееся, но это все равно, что отрицать дождь, стоя под ливнем, или холод, когда на улице -30. Важно – не путайте принятие со смирением! Смириться – впасть в позицию жертвы, опустить руки и никак не пытаться изменить то, что произошло.
Бонусом в конце статьи я расскажу вам один пример из своей жизни. Чуть терпения!
Второй, следом за принятием, включается осознанность. Вы осознаете, что оказались в этой ситуации не просто так. Для чего-то это должно было случиться. Обернитесь назад и прокрутите в своей голове все то, что предшествовало этой ситуации. Я вас уверяю, вы найдете массу подтверждений тому, что сами неосознанно участвовали в создании именно такого варианта развития событий. Опять же, неважно, болезнь настигла вас, увольнение или расставание с любимым человеком, бедность или безработица – вы и есть первая и главная причина того, что случилось. Но не спешите себя ругать или говорить о себе плохо. У любой ситуации есть миссия, которая нацелена на то, чтобы сделать вам лучше. Вы не можете заглянуть вперед и узнать, что человек, бросивший вас сегодня, лишь освободил место для другого, которого судьба уготовила для вас, что болезнь, ниспосланная вам, нацелена на смену вашего жизненного курса, а работа, которой вы лишились, не смогла бы в полной мере раскрыть ваши таланты и подарить простор для самореализации. Но тщательно проанализировав все то, что предшествовало этому событию, вы найдете массу намеков, звоночков, знаков, которые посылались вам судьбой, но вы их просто не заметили. Осознав это, вам станет ясна дальнейшая цель и вы будете готовы к тому, чтобы начать действовать.
Третьим шагом я бы назвал намерение. Весьма емкое понятие, которое показывает не просто желание что-либо сделать, а готовность к этому, буквально первые шаги, когда вы уже вдавили педаль газа в пол, но еще не отпустили педаль тормоза. Признаться, я не особый сторонник планирования, ибо считаю это не всегда отвечающим нашим ожиданиям. Помните, как в бизнесе – делаем БДР, а потом, по ходу действия, корректируем его. В жизни тоже приходится быть гибким и часто корректировать свой курс, свои действия, свои мысли и эмоции. Но я предпочитаю ставить себе ясные цели, продумывать пути их достижения, и действовать. По ходу действия многое может поменяться, поэтому четкий план будет только мешать вам. Внимание к знакам, которыми судьба будет показывать вам, верно вы движетесь или нет – вот главный ориентир. И если вы упретесь в тупик или свернете не туда, вы это поймете. И всегда помните метафору про автомобиль, который может ночью доехать из одного города в другой, пробираясь через кромешную тьму. Фары не освещают весь путь, а лишь несколько десятков метров перед машиной, но и этого достаточно, чтобы преодолеть путь длиной в несколько сотен километров!
Четвертое – движение. Движение к переменам, к той самой цели, которую вы осознанно ставите себе после принятия того, что с вами случилось. Любая ситуация должна быть для вас поводом, стимулом, причиной – и вот вы делаете первые шаги, может быть неуверенные, осторожные, но шаг за шагом вы будете все ближе к той точке, где вам суждено быть! Шаг за шагом, путь начнет открываться перед вами. Короткий или длинный, прямой или извилистый, простой или тернистый – какая разница? Вы уже знаете, что вам нужно его преодолеть. На этом пути может произойти масса всего интересного, потому что, когда мы двигаемся в правильном направлении, вся вселенная начинает работать на нас. Не верите? Тогда посмотрите на людей, которые находят свое дело, своего человека или открывают свое сердце этому миру – все начинает складываться так, будто это были разбросанные детали паззла под названием счастье или успех.
Ваш путь станет для вас важным отрезком жизни: вы приняли то, что когда-то случилось, приняли тот факт, что это произошло не просто так и для чего-то вам нужно, вы осознали, что так или иначе, сами когда-то заложили фундамент случившегося, а потом разглядели в этом событии высшую миссию, направленную на ваше благо, вы наметили себе цель и возымели намерение ее достичь. Сам по себе путь указывает на то, что вы проделали колоссальную работу со своим внутренним «я», со своим сознанием, со своими эмоциями и страхами, и вот вы движетесь туда, куда сама судьба завет вас языком событий и ситуаций. К сожалению, ни Бог, ни Вселенная – ничто из числа так называемого «высшего разума» не может общаться с нами напрямую, по-дружески, за чашечкой кофе или переписываясь в мессенджере. И если сегодня вы находитесь на этом пути, значит вы смогли разглядеть эти знаки, понять их смысл и принять это. Еще никогда ни один человек, следовавший по этому пути, не пришел к чему-то, что не было бы ему во благо!
И пятое, хотя мы уже говорили об этом в первом пункте, но здесь оно звучит несколько иначе. Вы не привязываетесь к результату. Вот так просто. Какой бы ни был результат – вы принимаете его, анализируете и дальше уже смотрите по обстоятельствам и сделанным выводам. Многие люди часто ставят себе определенные цели, и это хорошо, но очень сильно расстраиваются, когда этих целей достичь не получается, а это уже плохо. Порой, ценность пройденного пути заключается в том, что мы приобретаем на этом пути. А цель и ситуация, толкнувшая нас на это, нужны лишь как причина. Скажите честно, если вы придете в кинотеатр, купите ведро попкорна, а в зале случайно просыплете половину – сильно расстроитесь? Думаю, что да. Поняли, к чему я? Есть повод порадоваться, что не рассыпали все. Это из серии «стакан наполовину пуст или полон» - каждый будет видеть в одной и той же ситуации разное.
Так вот, я призываю вас видеть только хорошее. Если бы вы могли пролистать свою жизнь на много лет вперед, то поняли бы, что: во-первых, через несколько лет эта ситуация не будет иметь для вас никакого значения, а во-вторых, иногда счастье – это не получить желаемое. Помните, о чем я говорил в самом начале? Не все положительные события происходят нам во благо. И если вы не будете привязываться к результату, причем, это относится ко многим, если не всем, сферам нашей жизни, то у вас будет меньше поводов для злости и критики в адрес себя любимого, а вот возможностей для проявления любви и заботы по отношению к себе станет значительно больше!
Вместо подведения итогов данной статьи, как и обещал выше, расскажу вам свою историю. Когда-то давно я, как и большинство из нас, двигался по проторенной тропе построения карьеры. Я просто грезил тем, что когда-нибудь займу солидную должность с высокой зарплатой, буду важным и деловым дядькой, у меня будет крутой офис, в которой я буду приезжать на премиальной машине, одетым в дорогой костюм, в нагрудном кармане которого будет лежать изысканная перьевая ручка именитого бренда. И знаете, в чем весь сюр? Помните, я рассказывал про одногруппника, которому не могли найти сдачу утром в буфете? Я только что описал вам его сегодняшнюю реальность. Очень большой и важный человек. Забавно, не правда ли?
А что я? В какой-то момент жизни я начал разочаровываться в наемной работе, уставать от этих вечных рамок офисного найма, я так и не смог обрести смысл в том, что я делал, а карьера, которую я так усердно строил и, как мне казалось, она удавалась, в один миг просто оборвалась. Я остался без работы, почти без денег, и сколько после этого я ни пытался найти новую работу – все мои попытки были безуспешны. А ведь у меня, на минуточку, два высших управленческих образования и колоссальный опыт работы. Но, как говорится, беда одна не приходит.
Параллельно с этими событиями, я, будучи больным ревматоидным артритом, женился, и мы решили завести ребенка. От противоревматических препаратов я был вынужден отказаться, поскольку беременеть на них попросту нельзя. И за несколько лет безуспешных попыток и отсутствия должного лечения, я превратился в инвалида, который с трудом мог обслуживать себя сам. Одним прекрасным утром я вдруг осознал все то, что было у меня на тот момент: мне 37, я инвалид 3-й группы, руки болят настолько сильно, что даже элементарные действия даются мне с трудом, уже больше года я безработный, денег почти нет, за плечами несколько лет безуспешных попыток забеременеть, ну а про эмоциональный фон, царивший в тот период дома, и писать не вижу смысла – это и так очевидно.
Сегодня мне 38, и я благодарен этой болезни, да и всему тому вороху проблем, обрушившихся на нас тогда. Несколько недель назад у нас родилась дочка, болезнь потихоньку отступает благодаря новой схеме лечения, мы научились с женой больше разговаривать, понимать и чувствовать друг друга. Ей ничего не стоило отвернуться от меня в тот момент и выбрать другой путь, но она была рядом, терпела все мои страдания, помогала мне и поддерживала, одновременно с этим переживая то, что является главной душевной болью для любой женщины. Болезнь показала мне, что однажды я сделал правильный выбор, и в одной из следующих статей я расскажу, как выбрать спутника жизни так, чтобы потом не пожалеть – подпишитесь, чтобы не пропустить!
Но самое главное, моя болезнь и отсутствие работы показали мне, что я всю свою жизнь пытался переть против ветра, выбрав абсолютно не тот путь, к которому у меня лежала душа. Была масса знаков, звоночков, люди говорили мне, что у меня красивый голос, поставленная речь, приятный слог, и мне бы, дураку, прислушаться еще тогда, но все мы крепки задним умом. А сидя дома, без работы и без денег, не имея физической возможности работать, мне не осталось ничего кроме как заняться творчеством. Так что сегодня я с благодарностью смотрю в то смутное прошлое, которое тогда казалось мне проклятьем, а сегодня воспринимается как счастливый случай, заставивший меня иначе посмотреть на свою жизнь, на себя самого, на свои истинные мечты и цели.
И вот, что интересно – я только в самом начале этого пути, и не могу объективно судить, правильным был мой выбор или нет, но мне нравится этот путь, я с огромным удовольствием делаю все новые и новые шаги. И, что важно – хоть у меня и есть определенные мечты и цели, я не привязываюсь к результату, а просто наслаждаюсь каждым днем, проживаемым мною сегодня, и искренне благодарю судьбу, что когда-то послала мне все те события, помогла правильно их интерпретировать, поставить себе истинные цели и начать двигаться к их достижению!
Еще больше интересных и полезных статей вы найдете на моём канале!