Если очень коротко – она неэффективна. Потому что во главу угла ставит не человека, а теорию о человеке. Ту самую "теорию личности". И именно она определяет цели и задачи психотерапии, объясняет природу и механизмы того, что происходит с клиентом.
Вдумайтесь. Психотерапевт "запихивает" клиента в ту теорию личности, которую в него "запихнули" на обучении. А потом внезапно возникает сопротивление клиента. И что тогда делает психотерапевт? — Помогает клиенту "осознать" сопротивление. Сопротивление теперь становится предметом терапии. А в терапии сопротивления тоже может возникнуть сопротивление... Ну вы поняли).
В итоге получается глубиииннааая терапия...
Чтобы наглядно понять, как надо и как не надо, предлагаю провести аналогию с настоящей наукой (психология, если что, наукой не является) – физикой.
Пусть у нас есть физическая задача. Некоторая система взаимодействующих движущихся объектов, скажем А и Б (невроз). И нам нужно привести ее в состояние покоя – определенные позиции А и Б (отсутствие невроза). Нужна нам для этого квантовая теория поля? Или достаточно будет знаний в электродинамике? А что про молекулярную физику? Или все-таки классическая механика?
А это невозможно узнать, пока мы не внесли внешнее изменение в систему и не получили отклик. Скажем, мы добавили изменения магнитного поля (провели рядом магнитом) и... в движении А и Б ничего не поменялось. Значит, между ними нет электромагнитных взаимодействий и знания электродинамики нам тут бесполезны... и т.д.
Так и в терапии, пока мы не окажем воздействие на систему (поведение человека), мы не можем понять, какой подход нам использовать. На каком языке нам говорить с клиентом.
Что же, говоря языком физики, пытаются делать большинство психотерапевтов. Исходят не из типа задачи, а из типа теории, которую они "выучили". И тогда простейшая задача механики может превратиться в нерешаемую электродинамическую задачу. И кто, догадайтесь, будет виноват в отсутствии решения? - Сопротивляющийся клиент! Бинго!
Все еще усложняет то, что многими психотерапевтами ошибочно считается, что чем полнее теория личности, чем она продуманнее, структурированнее и "глубже", тем эффективнее с ее помощью можно найти решение проблемы человека. Точно! Давайте решать школьные задачки по физике с помощью теории струн. Это же так логично...
И клиента приходится обучать и убеждать, что ему надо "увидеть" те самые "электромагнитные поля", которые должны быть по мнению психотерапевта. А клиент верит. Ведь перед ним специалист, который учился "видеть электромагнитные поля" долгие пять лет и не раз повышал квалификацию по "электромагнитным полям". И вот спустя некоторое время клиент "прозревает" и наконец-то понимает, насколько же у него с этими полями все запущено. Какой непростой случай...
И потом такие клиенты бегают от одного психолога к другому со своими "запущенными полями" пока не находят настоящего специалиста, который им говорит, что никаких "полей" там нет и в помине, выдает им эффективный "щелбан" по объекту А и система неожиданно (для клиента, но не для специалиста) встанет на место. Обретает равновесие.
Вывод:
Каждый клиент уникален и под каждого необходимо создавать свой метод терапии с учетом свойственной ему картины мира, ценностей и убеждений. С каждым надо говорить на его языке. Тогда сопротивления не может быть в принципе. Тогда проблема решается в разы эффективнее и быстрее.
В этом случае психотерапевт берёт на себя инициативу во всём, что происходит во время терапии. Здесь не может быть свободных ассоциаций, идей клиента, его размышлений о том, откуда растут корни его проблемы и с чем она может быть связана.
Эффективный психотерапевт, основываясь на своём опыте и практических знаниях, разрабатывает индивидуальный подход непосредственно в процессе взаимодействия с клиентом.
И для этого не нужны ни десятки дипломов о переподготовке, ни сотни и тысячи часов личной терапии, супервизий и интервизий. Для этого требуется гибкий ум, обширные практические знания и опыт, а также владение эффективными прикладными терапевтическими техниками.
---
Для записи на предварительную консультацию, напишите мне сообщение в Telegram (https://t.me/danilsivkov) "Хочу консультацию".
Количество мест ограничено!
Провожу не больше 4-х БЕСПЛАТНЫХ консультаций в неделю!