Знаете, что меня больше всего раздражает в современном мире? Эта навязчивая идея, что каждый человек обязан иметь хобби. Причём не просто хобби, а что-то эдакое, инстаграмное, о чём можно рассказывать на встречах с подругами, выкладывать красивые фотографии и ловить восхищённые взгляды.
Особенно остро эта тема встаёт после сорока. Дети подросли, карьера более-менее устаканилась, и тут начинается: «А чем ты увлекаешься? Надо же себя как-то реализовывать!»
Помню, как моя подруга Лена вдруг решила, что ей срочно нужно хобби. Ей стукнуло 42, и она впала в какую-то панику. Сначала записалась на йогу (продержалась два занятия, потому что инструктор оказался слишком гибким, а Лена – нет). Потом купила мольберт и краски (теперь они пылятся на балконе). Затем решила печь капкейки (съела половину, остальные раздала соседям).
В итоге через полгода мы сидели на кухне, пили чай, и Лена призналась: «Знаешь, я поняла, что моё хобби – это лежать на диване с книжкой и никуда не спешить». И знаете что? Я её прекрасно понимаю.
Откуда взялась эта мода на обязательные увлечения?
Складывается ощущение, что где-то существует негласная инструкция: после сорока женщина должна обзавестись хобби, иначе она какая-то неполноценная. Вяжет – молодец. Рисует – умница. Бегает марафоны – вообще героиня. А если просто живёт и получает удовольствие от обычных вещей? Тогда на тебя смотрят с лёгким недоумением: «Как это у тебя нет никаких увлечений?»
Простите, но разве работа, семья, друзья, книги, сериалы, прогулки – это не жизнь? Разве это не считается? Почему всё должно иметь какое-то громкое название и обязательно быть хобби?
Я работаю психологом, и ко мне регулярно приходят женщины моего возраста с одним и тем же запросом: «Я чувствую себя пустой, мне нужно найти себя». Начинаешь разбираться – и выясняется, что на самом деле женщина вполне себе живёт нормальной жизнью, просто кто-то ей внушил, что этого недостаточно.
Давление общества или собственное желание?
Вот в чём вопрос. Вы действительно хотите научиться рисовать акварелью или просто устали слышать от знакомых: «Надо бы тебе чем-то заняться»? Вам правда интересна каллиграфия или вы увидели красивые фотографии в ленте и подумали: «Наверное, и мне пора»?
Моя знакомая Оксана в свои 45 вдруг решила заняться танцами. Купила форму для фламенко, записалась в школу, даже кастаньеты приобрела. Ходила месяц, старательно отбивала каблучками ритм, крутилась перед зеркалом. А потом как-то пришла на работу и говорит: «Всё, хватит. Я поняла, что мне это неинтересно. Я просто хотела доказать себе, что я ещё ого-го».
И вот это «ещё ого-го» – ключевое. Почему-то считается, что после сорока женщина обязана что-то себе доказывать. Что она всё ещё активная, интересная, развивающаяся. А если она просто довольна своей жизнью без всяких дополнительных занятий? Неужели это так страшно?
Когда хобби действительно нужно
Не подумайте, что я против увлечений в принципе. Совсем нет. Просто я против насильного поиска хобби, когда человек заставляет себя чем-то заниматься, потому что «так надо».
Хобби имеет смысл, когда оно приносит радость. Настоящую, искреннюю радость. Когда вы ждёте вечера, чтобы сесть за вышивку, или считаете дни до выходных, когда можно пойти на мастер-класс по гончарному делу. Когда занятие наполняет вас энергией, а не высасывает последние силы после работы и домашних дел.
Хобби нужно, когда вы чувствуете внутреннюю пустоту. Не потому, что кто-то сказал, что вам должно быть пусто, а потому что действительно чего-то не хватает. Когда появляется ощущение, что жизнь проходит мимо, что хочется чего-то нового, но непонятно чего.
Хобби полезно, когда хочется переключиться. Работа утомляет, дома рутина, а руки тянутся что-то сделать. Вот тогда да, имеет смысл поискать занятие по душе.
Как понять, нужно ли вам хобби?
Задайте себе честно несколько вопросов. Первый: вы действительно хотите найти увлечение или просто чувствуете давление со стороны? Если второе, смело посылайте всех советчиков подальше. Ваша жизнь – ваши правила.
Второй вопрос: что вы чувствуете в свободное время? Если удовольствие и расслабление – отлично, вам хватает того, что есть. Если тоску и скуку – возможно, стоит поискать что-то новое.
Третий: есть ли что-то, о чём вы давно мечтали, но откладывали? Может, в детстве хотели научиться играть на гитаре, но родители не разрешали? Или всегда восхищались теми, кто умеет шить? Вот это и есть настоящие желания, а не навязанные извне.
И последнее: готовы ли вы посвящать своему увлечению время и силы? Потому что любое хобби требует вложений. Не обязательно денежных, хотя и их тоже. Но точно – временных и эмоциональных.
Право на обычную жизнь
Знаете, что я поняла к своим годам? Что у меня есть право просто жить. Без громких достижений в области хобби. Без красивых фотографий в соцсетях с подписью «моё новое увлечение». Без необходимости кому-то что-то доказывать.
Я люблю гулять с собакой – это моё хобби? Наверное. Обожаю готовить новые блюда по выходным – считается? Вполне. Могу час болтать по телефону с подругой – тоже занятие. Читаю перед сном – разве не увлечение?
Проблема в том, что всё это кажется слишком обыденным. Мы привыкли, что хобби должно быть чем-то особенным, требующим специальных навыков и оборудования. А ведь это не так.
Главное – чтобы вам было хорошо. Чтобы ваша жизнь приносила радость именно вам, а не выглядела правильной в глазах окружающих. Если вы счастливы, проводя вечер пятницы за просмотром любимого сериала, это прекрасно. Если вас наполняет общение с друзьями или внуками, это замечательно.
Не надо искать себе хобби, если вы не чувствуете в этом потребности. Живите так, как вам комфортно. В конце концов, мы уже достаточно взрослые, чтобы не оглядываться на чужое мнение.
И если в следующий раз кто-то спросит: «А чем ты увлекаешься?», спокойно отвечайте: «Жизнью». Пусть переваривают.