Устала быть самостоятельной и тащить все на себе!
Женщины, которые так говорят, скорее всего, реально тащат на себе всю ответственность за себя и "того парня". Эти женщины рано стали взрослыми, потому что в их детстве сложились такие обстоятельства, которые вынудили их резко забыть о беззаботном детстве и не дали возможности расти постепенно на уровне эмоций. Из-за чего внутри каждой самостоятельной женщины живёт маленькая девочка, потребности которой не замечали годами. Возможно, они были старшими дочерьми в семье, которым мамы говорили: "надо быть взрослой и заботиться о младших!".
Такое отношение к ребёнку сформировало привычку быть хорошей, послушной и ответственной не столько по отношению к себе, а прежде всего касательно других. Как говорится, привычка - это вторая натура. Из этой привычки девочка повзрослела и постепенно стала замечать, что устала быть взрослой и самостоятельной, устала быть сильной и больше не может тащить все на себе.
Но давайте разберёмся. Абсолютно нормально, когда взрослый человек самостоятельно заботится о себе и несёт ответственность за себя и свою жизнь. Абсолютно нормально, когда из этой позиции он находит такого же сознательного партнёра для построения отношений. Так же нормально, что в их отношениях прослеживается разделение обязательств. Не обязательно это будет строго 50 на 50. Партнёры сами обсуждают, что они могут вложить в их отношения. Если же что-то им не под силу, то всегда можно это дилегировать, даже третьим лицам. Например, если не хочется делать уборку, то всегда можно нанять специалиста для этого.
Но когда девочку растят в чувстве долга, то она строить отношения так просто не умеет. У неё нейронные связи диктуют, что она несёт ответственность за всех вокруг, что она взрослая, а остальные маленькие. Будет ли такая женщина видеть таких же взрослых мужчин? Нет, конечно, иначе это сломает всю систему, которая так ладно работает годами. Зачем создавать стресс мозгу, если куда легче остаться в зоне привычки? Следовательно, партнёр к ней притянется такой, которого ей придётся тащить на себе, скорее всего, и быть ему мамой. Отчего очень быстро женщина взвоет волком, о том, как она устала быть самостоятельной.
Не самостоятельной она устала быть, а лошадью тащить на себе не свою ответственность и чужую жизнь. Поэтому закрались к ней в голову мысли вроде "надо найти мужчину, который позволит мне быть слабой и решит мои проблемы".
Выход:
1️⃣Перестать сражаться с мужчинами в поисках того, кто сильнее, потому что не равный это "бой" все равно, а мужчины не любят сражаться с женщинами.
2️⃣Разрешить себе самой быть слабой, для этого убрать все органичивающие убеждения типа "быть слабой стыдно и позорно" и страхи касательно них.
3️⃣Перестать нести чужую ответственность и понять, что ответственность за себя и свою жизнь - это нормально и, даже, приятно.
4️⃣Перестать подсознательно искать для себя родителя, чтобы побыть ребёнком. А наладить связь с детской частью своей личности Внутренним ребенком, чтобы стать родителем самой себе, следовательно, разрешать себе детские шилости без страха осуждения со стороны.
5️⃣Понять, что в зависимости от сильного партнёра нет безопасности и спокойствия. Это состояние возможно только самостоятельно создать себе.
6️⃣Выстроить личные границы, как инструмент защиты и сепарации от мира и людей.
7️⃣Видеть ресурс своей самостоятельности, а не обременение.
Автор: Марианна Вольская
Психолог, Гипнолог Регрессолог МАК
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru