ЧАСТЬ 1 (Приглашение в путешествие)
Мой маленький искатель приключений, мой юный волшебник... Давай вместе создадим на твоей кроватке самое уютное убежище, куда не проникнут ни шум, ни тревоги. Позволь нам превратить это место в тайный уголок, где начинаются все самые прекрасные сказки.
Представь, что мы с тобой - два уставших котёнка, вернувшихся из долгого путешествия по волшебным мирам. Мы ищем теперь пристанища, где можно укрыться от забот дня. Давай бережно утрамбуем нашу подушечку, превратив её в нежное облачко, сотканное из лунного сияния и шёпота ночи.
Теперь устройся так, как подсказывает тебе твоё тело. Можешь свернуться клубочком, подобно лесному ёжику в своей травяной постельке, или же вытянуться во весь рост, ощущая, как приятная тяжесть растекается по всему твоему телу, унося с собой остатки дневной усталости...
А теперь позволь своим глазкам отдохнуть. Твои глазки - два неутомимых путешественника - сегодня они проделали огромную работу, видя столько интересного: и яркое солнце, и веселые игры, и улыбки друзей. Теперь этим маленьким труженикам пора окунуться в целительную темноту, где нет ни красок, ни форм, только тёплый бархатный покой...
Пока они отдыхают, мы с тобой отправимся в самое удивительное путешествие - вглубь себя, в ту сокровенную комнатку души, где радужные нити сплетаются со звёздной пылью, рождая новые миры и самые добрые сказки, что шепчут нам по ночам...
Представь, что твоя подушка - это самое пушистое облачко с небес. Оно, услышав шёпот твоего сердца о сладких снах, спустилось вниз, чтобы стать твоей колыбелью. Оно нежное, как шелк паутинки в утреннем саду, и тёплое, как первое дыхание весны. Почувствуй, как твоя щека тонет в этой воздушной мягкости... как будто тебя убаюкивает сама ночь.
Если присмотреться, ты заметишь, как по краю этого пушистого облачка ступает изящная гостья. Её лапки ступают по этой пушистой глади с такой осторожностью, словно она идет по лунной дорожке, что стелется по ночному озеру, бережно обходя дрожащие отражения звёзд, не желая потревожить ни единую частичку сна. Это кошечка, хранительница детских грёз. Она пришла, чтобы подарить тебе свою волшебную песню.
Вот она укладывается рядом, сворачиваясь тёплым кольцом, и начинает свою мурлыкающую симфонию: «Мр-р-р-р-р...». Этот звук - древний моторчик счастья, который вибрирует самой жизнью. Положи ладошку на ее спинку... и ты почувствуешь, как внутри тебя начинает настраиваться тот же успокаивающий ритм... вдох... и выдох... вдох... и выдох... медленно... спокойно... как будто всё твоё тело начинает дышать в унисон с этим мурлыканьем.
ЧАСТЬ 2 (погружение в сон)
А теперь загляни в её глаза. Это не просто глаза - это два волшебных озера, в глубинах которых плывут отражения прошедшего дня. Видишь? Вот там плещется наше утреннее веселье... а здесь переливается радость от вкусного ужина... Всё самое хорошее, всё самое светлое живёт в этом спокойном взгляде. И этот взгляд говорит тебе без слов: «Ты в полной безопасности. Ты любим. Всё хорошо».
Постепенно твоё тело наполняется приятной тяжестью, как будто оно сделано из лунного песка или самой мягкой ваты. Пальчики на ногах разжимаются... приятная тяжесть растекается от кончиков пальцев ног... поднимается выше... наполняет ножки... разливается по рукам... наполняет животик и спинку... Шея отпускает последнее напряжение... и даже макушка головы становится тёплой и невесомой.
Ты лежишь на своем пушистом облаке, будто в самой мягкой колыбели, которую качает сама ночь. Тебя согревает живой, мурлыкающий комочек счастья, а мамина рука нежно гладит твои волосы, словно шепчет тебе самую добрую сказку. Здесь, в этом уютном гнездышке, ты защищён лучше, чем драгоценный жемчуг в раковине, укутанный лунным светом и материнской нежностью.
Теперь представь, как твои мысли - лёгкие, как одуванчики, - медленно уплывают в тёмное небо, превращаясь в новые звёздочки. Не нужно ни о чём думать - просто слушай, как мурлыканье кошечки переплетается со стуком твоего сердца, создавая ту самую волшебную музыку, под которую засыпают все дети на свете.
И с каждым её «мур-р-р»... с каждым твоим выдохом... твоё облачко начинает медленно-медленно опускаться... будто на невидимых качелях... вниз... в тёплые объятия волшебной страны снов... туда, где луна освещает дорожки из лепестков... где тебя уже ждут верные друзья и всё готово для новых удивительных приключений... Сладких снов, мой маленький волшебник!