Чувствуете ли вы, что во время беременности вы стали лучшими друзьями со своей ванной? Вы не одиноки. Около 80-95% женщин испытывают повышенные позывы к мочеиспусканию во время беременности.
Но что такого особенного в беременности, что вы мчитесь в туалет чаще, чем спринтер бежит по тренировочной трассе? Прочитайте эту статью и вы все поймете.
Почему у вас частое мочеиспускание во время беременности?
Частое мочеиспускание классифицируется как потребность в мочеиспускании более семи раз в течение дня.
Когда вы беременны, в функции почек происходят изменения, поэтому вы на самом деле производите больше мочи, но, вероятно, вам кажется, что ее намного больше, когда вы в который раз за это утро идете в туалет.
Во второй половине беременности растущий ребенок и матка также давят на мочевой пузырь, а это означает, что у него не так много места, чтобы удержать мочу.
Эти факторы означают, что вы и ваша ванная комната сможете очень хорошо узнать друг друга в течение следующих нескольких месяцев.
Как долго это длится?
Пришло время устроиться поудобнее на фарфоровом троне, потому что частое мочеиспускание, как правило, продолжается на протяжении всей беременности, хотя вы можете почувствовать его сильнее в первом триместре.
В третьем триместре вы можете просыпаться по ночам, чтобы пописать. Если вы просыпаетесь более двух раз, это называется никтурией. Одно исследование показало, что 94,6% беременных женщин испытали это на последних стадиях беременности, так что вы не одиноки.
Может ли это быть что-нибудь еще?
Хотя беременность, очевидно, означает, что в вашем организме происходят серьезные изменения, она не всегда будет основной причиной всего, что с вами происходит.
Возможно, вы также слышали, что кофеин и алкоголь называют диуретиками. Это означает, что они увеличивают выработку мочи. Во время беременности употребление кофеина следует ограничить до уровня менее 200 мг в день, что составляет около двух чашек кофе, но, возможно, стоит даже полностью отказаться от него, чтобы посмотреть, поможет ли это. Не существует признанного "безопасного" уровня потребления алкоголя во время беременности, и большинство организаций и врачей советуют полностью избегать его.
Есть несколько других причин, по которым у вас может наблюдаться более частое мочеиспускание, в том числе:
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Обычно при ИМП вам нужно чаще ходить в туалет (обычно в небольших количествах), вы чувствуете жжение во время ходьбы, а также у вас мутная или сильно пахнущая моча. Во время беременности ИМП имеют разные симптомы, а иногда они вовсе отсутствуют. Их часто диагностируют при плановых осмотрах. Вам всегда следует проконсультироваться с врачом, если вы беременны и подозреваете, что у вас может быть ИМП.
Интерстициальный цистит: это хроническое заболевание, при котором воспаляется мочевой пузырь. Как и при частом мочеиспускании может вызывать легкую, иногда жгучую боль и давление внизу живота и боль во время секса. Как и в случае с ИМП, вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас интерстициальный цистит.
Гиперактивный мочевой пузырь: это когда мышцы мочевого пузыря непроизвольно сокращаются, вызывая внезапное желание писать. Это может разбудить вас ночью и даже вызвать утечку.
Тревога: наряду с частым мочеиспусканием симптомы тревоги тогут включать беспокойство, проблемы со сном, усталость, трудности с концентрацией внимания и необъяснимую боль.
Неконтролируемый диабет 1 или 2 типа. Плохо контролируемый диабет может привести к более частому мочеиспусканию из-за повышенного уровня сахара в крови. Другие симптомы диабета включают чувство более сильной жажды, чем обычно, неожиданную потерю веса, усталость, раздражительность, изменения зрения и частые дрожжевые инфекции.
Камни в почках. Они возникают, когда кристаллы образуются в почках и проходят через мочевыводящие пути. Они могут вызвать кровь в моче, сильную боль в животе или спине, рвоту и, возможно, даже закупорку трубок, по которым моча поступает из почек в мочевой пузырь.
Лекарства. Некоторые лекарства, в том числе диуретики, блокаторы кальциевых каналов (которые могут назначаться для лечения проблем с сердцем и высокого кровяного давления во время беременности) и некоторые антидепрессанты, могут увеличить выработку мочи и привести к увеличению мочеиспускания. Всегда проверяйте, что ваш врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
Проблемы с нервами и позвоночником. Повреждения нервов или травмы спинного мозга могут повлиять на функцию мочевого пузыря, из-за чего вы будете чаще ходить в туалет и даже можете потерять контроль над мочеиспусканием.
Свяжитесь с врачом, если вы чувствуете, что какое-либо из вышеперечисленных условий может относиться к вам.
Есть ли редкие причины?
Существует заболевание, которое есть у небольшого числа людей и называется несахарным диабетом. Оно может вызывать сильную жажду и повышенную потребность в мочеиспускании. В отличие от диабета 1 и 2 типа, при котором уровень сахара в организме высок, а организм либо не вырабатывает достаточное количество гормона инсулина, либо плохо на него реагирует, несахарный диабет возникает из-за проблем с гормоном вазопрессином. Этот гормон помогает убедиться, что для образования мочи используется правильное количество воды, но люди с несахарным диабетом теряют слишком много воды во время мочеиспускания.
Несахарные диабет встречается редко, примерно в 4 из 100 000 беременностей. Если это и произойдет, то, скорее всего, это пройдет ближе к концу второго и в третьем триместре. После родов обычно точно проходит.
Когда следует обратиться к врачу?
Если вы испытываете жжение во время мочеиспускания или чувствуете, что не можете до конца опорожнить мочевой пузырь, это может быть признаком ИМП, и вам следует обратиться к врачу.
Другие признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:
- Лихорадка или озноб.
- Кровь в моче.
- Интенсивная боль в животе, боку или спине.
- Моча с неприятным запахом.
- Жжение или боль при мочеиспускании.
В время беременности ИМП необходимо лечить антибиотиками, и домашних средств, таких как клюквенный морс, недостаточно. Если не лечить ИМП, она может перерасти в инфекцию почек, иногда даже развиться сепсис. Инфекции почек также могут увеличить риск осложнений беременности.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:
- Чрезмерная жажда.
- Неожиданная потеря веса.
- Сильная усталость или слабость.
- Гриппоподобные симптомы.
- Частые дрожжевые инфекции.
- Необъяснимая боль.
- Тревога или беспокойство, которые влияют на ваше способность концентрироваться, спать или выполнять нормальную повседневную деятельность.
Это правда, что беременность во многом изменить ваше тело, но если вы чувствуете что-то необычное, всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все, что может повлиять на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка.